Chakudya chomwe chimayambitsa vuto la khansa

Kupyolera mu maphunziro a labotale, asayansi aku America adatsimikizira kuti kumwa shuga kumawonjezera chiopsezo chokhala ndi khansa.

Maphunzirowa anali mbewa. Magulu awiri azinyama adatenga nawo gawo phunziroli. Gulu limodzi lidadya sucrose pafupifupi momwe amagwiritsidwira ntchito m'maiko ambiri. Gulu lachiwiri lidadya chakudya chopanda shuga.

Kunapezeka kuti kuwonjezeka kwa shuga m'magazi a gulu loyamba kumapangitsa kukula kwa chotupacho.

Asayansi kupatula apo apeza kuti manyuchi a chimanga omwe ali ndi mkulu wa fructose ndi shuga wa patebulo adatsogolera kukulira kwa metastases m'mapapu a mbewa.

Kutengera ndi kafukufuku yemwe achita, asayansi amalimbikitsa anthu kuti asamamwe shuga, zomwe zimawonjezera chiopsezo cha khansa, matenda ashuga, ndi kunenepa kwambiri, ndikumamatira ku chakudya chopanda shuga pazakudya za tsiku ndi tsiku.

Kuchokera kwa mkonzi

Yambani kukhala wopanda shuga sivuta kwambiri. Kuti muyambe, muchepetse m'mbale. Ndipo muchepetse kugwiritsa ntchito shuga. Ngati n'kotheka, m'malo mwa uchi. Mwa njira, ngakhale zoseketsa zokoma zimatha kukonzekera popanda shuga. Ndipo ngakhale khofi yomwe mumakonda imatha kukonzedwa popanda shuga, ndi cholowa m'malo chosangalatsa chomwe chingakupatseni kukoma kwachilendo.

Khalani wathanzi!

Siyani Mumakonda