Zizindikiro zoyambirira za mimba ndizosavuta kunyalanyaza kapena kulakwitsa chifukwa cha vuto lazakudya, mwachitsanzo, kupha chakudya. Komabe, pali njira yosavuta kwambiri, yofikirika komanso, koposa zonse, yothandiza kudziwa ngati muli ndi pakati - ndikoyesa mimba. Komabe, izi zisanachitike, pali zizindikiro zingapo zomwe zingatithandize kudziwa vutoli.
Chifukwa cha kufanana kwakukulu pakati pa zizindikiro zoyamba za mimba ndi zomwe zimagwirizanitsidwa ndi matenda ena, amayi ambiri omwe akufuna kutenga pakati amanyalanyaza. Azimayi amene amaopa mimba amatanthauzira mopambanitsa zizindikiro zina ndi zizindikiro zomwe sizikutanthauza mimba, mwachitsanzo kutopa, kusapezeka kwa msambo nthawi ndi nthawi, nseru ndi kusanza. Zitha kuchitika chifukwa cha kupsinjika maganizo kapena kusadya bwino kapena kudya. Amayi amtsogolo omwe akufuna kutenga pakati kwambiri, chifukwa cha kupsinjika komwe kumatsagana nawo ndikudikirira zotsatira zabwino pakuyezetsa, amatha kudziuza kuti pali matenda omwe akuwonetsa mkhalidwe womwe ukuyembekezeredwa kwa nthawi yayitali.
Mayi aliyense ndi wosiyana ndipo thupi lake limachita mosiyana ndi mimba. Kuonjezera apo, amayi omwe abereka kale kamodzi, mu mimba yachiwiri ndi yotsatira, sayenera kumverera zizindikiro zoyamba za izo mofanana.
Zizindikiro zambiri za mimba mwa amayi ndizo:
Palibe kusamba pa tsiku linalake - chodabwitsa ichi chikhoza kutsagana ndi kuona pang'ono ndi kutaya magazi chifukwa cha kuikidwa kwa dzira m'chiberekero.
Mabere otupa ndi kuwawa - mlingo wa mahomoni m'thupi la mkazi umasintha kwambiri, mabere amamva kupweteka kwambiri, ndipo nsonga yozungulira nsongayo imakhala yakuda.
Mseru ndi kusanza - imakhudza amayi ambiri kumayambiriro kwa mimba. Amawonekera m'mawa kapena madzulo, pamene amayi oyembekezera amakhala okhudzidwa kwambiri ndi fungo. Zikhoza kupangitsa moyo kukhala wovuta kwambiri ndi kufooketsa.
Zawroty glowy ndi omdlenia - pa nthawi ya mimba, kuthamanga kwa magazi kwa amayi kumachepa, mitsempha ya magazi imakula, chifukwa chomwe mwanayo amaperekedwa ndi magazi mofulumira.
Chikhumbo chimasintha - Amayi amtsogolo amatha kukhala ndi zilakolako zamtundu uliwonse kapena kudya zakudya zomwe sanazimvetsere mpaka pano. Pakhozanso kukhala nthawi ndi nthawi kudana ndi gulu lina la zakudya, ndipo motero kuchepa kwa njala.
Kutopa ndi kugona - thupi la mayi wapakati limagwira ntchito mofulumira kwambiri, watopa ndi nseru ndi kusanza pafupipafupi, zomwe zimakhudza kusowa kwa tulo komanso kutopa kosalekeza. Kupanda chilakolako cha chakudya ngakhalenso kupsinjika maganizo ndi nkhawa zokhudzana ndi tsogolo ndizofunika kwambiri.
Choyamba zizindikiro za mimba akhoza kukhala osiyana kwa mkazi aliyense, akhoza kukhala ndi miyeso yosiyana ya kuuma. Palinso mankhwala ambiri oziziritsa mtima, monga mseru ndi kusanza. Mutha kuzigwiritsa ntchito kapena kugwiritsa ntchito njira zachilengedwe, monga kudya ginger. Komabe, zizindikiro zonse zotopetsa za mimba ndizosakhalitsa komanso zokhumudwitsa kwambiri komanso zolepheretsa ntchito zathu za tsiku ndi tsiku, monga nseru, kusanza, zilakolako zodabwitsa kapena kusintha kwa maganizo, sizingathe kunyansidwa ndi amayi amtsogolo.