Michel Polk, acupuncturist ndi herbalist, amagawana nafe zodabwitsa za zomera pa thupi la munthu. Iliyonse ya katunduyo imayesedwa pazochitika za mtsikana wochokera ku North America, komanso kafukufuku wa sayansi.
Mukufuna kukonzekera nyengo yozizira? Khalani ndi chizolowezi choyenda pakati pa mitengo mu paki yabwino. Zaphunziridwa kuti kuthera nthawi m'chilengedwe kumapangitsa kuti chitetezo chitetezeke. Kuchepetsa mphamvu ya kupsinjika maganizo, pamodzi ndi phytoncides yogulitsidwa ndi zomera, imakhala ndi phindu pa thanzi laumunthu.
Kufufuza kwakukulu komwe kunachitika ku UK kwa zaka za 18 ndi chitsanzo cha anthu a 10000 anapeza kuti anthu omwe amakhala pakati pa zomera, mitengo ndi mapaki amakhala osangalala kuposa omwe alibe mwayi wopeza chilengedwe. Ndithudi mwawona kusiyana pakati pa kukhala m'chipinda chokhala ndi makoma oyera ndi m'chipinda chokhala ndi zithunzi zojambula zosonyeza maluwa a m'nkhalango - chotsiriziracho chimasintha maganizo anu.
Kukhalapo kwa maluwa ndi zomera m'zipinda zachipatala kwawonetsa kuwonjezeka kwa chiwerengero cha odwala pambuyo pa opaleshoni. Ngakhale kuyang'ana mitengo kuchokera pawindo lanu kungakuthandizeni kuchira msanga ku matenda. Kungolingalira kwa mphindi zitatu kapena zisanu za chilengedwe kumachepetsa mkwiyo, nkhawa ndi ululu.
Maofesi omwe alibe zojambula, zokongoletsera, zikumbutso zaumwini, kapena zomera amaonedwa kuti ndi malo "oopsa" kwambiri. Kafukufuku wa University of Exeter anapeza chodabwitsa ichi: Kuchuluka kwa malo ogwirira ntchito kunakwera ndi 15% pamene zobzala m'nyumba zinayikidwa muofesi. Kukhala ndi chomera pakompyuta yanu kuli ndi zabwino zonse zamaganizidwe komanso zachilengedwe.
Ana amene amathera nthaŵi yochuluka m’chilengedwe (mwachitsanzo, amene anakulira m’madera akumidzi kapena m’madera otentha) ali ndi luso lokulirapo la kusumika maganizo ndi kuphunzira zonse. Amakonda kukhala bwino ndi anthu chifukwa cha kuchuluka kwawo kwachifundo.
Zomera ndi anthu amapita limodzi ndi mnzake panjira yachisinthiko. M'moyo wamakono ndi mayendedwe ake, n'zosavuta kuiwala kuti tonsefe ndife ogwirizana mosagwirizana ndi chilengedwe ndipo ndi mbali yake.