Yophika, kuchokera mubotolo, kuchokera kuchitsime: madzi ati omwe ndi othandiza kwambiri

Tapa madzi

Kumadzulo, ndimotheka kumwa madzi molunjika kuchokera pampopi, izi sizidabwitsa aliyense. Akatswiri amati njira yathu yopezera madzi imaperekedwanso ndi madzi omwe ndi abwino kumwa: klorini yochulukirapo idasiyidwa kale, kuwunika ngati madzi ndi chitetezo cha madzi sichimayima. Koma zitha bwanji kukhala zosiyana - pali ma nuances. Madzi amalowa m'dongosolo amakhala otetezeka kwambiri. Koma chilichonse chitha kutsanulira kuchokera pampopi - zambiri zimatengera mapaipi amadzi.  

“M'madera osiyanasiyana mumzinda womwewo, madzi amasiyana ndi kapangidwe ka mankhwala, kulawa, kuuma ndi magawo ena. Izi ndichifukwa choti madzi omwe amapyola mapaipi samachokera pagwero limodzi lamadzi, koma kuchokera kuzitsime zingapo, zitsime, mitsinje. Komanso, ubwino wamadzi umadalira pa kuwonongeka kwa maukonde opangira madzi, zida zomwe zimagwiritsidwa ntchito poyikapo madzi. Ubwino wamadzi umadziwika makamaka ndi chitetezo chake, ndipo chitetezo chimatsimikiziridwa ndi zomwe zili ndi mankhwala ndi tizilombo tating'onoting'ono m'madzi. Ndizakuti, choyambirira, timasanthula madzi ndi ziwonetsero za organoleptic (utoto, kuzizira, kununkhiza, kulawa), koma magawo osawoneka amakhalabe mseri. ”   

Kuwira kumatha kupulumutsa ma virus ndi bacteria m'madzi. Ndipo kuchokera kuzinthu zina zonse - nkomwe.

“Njira yoyenera kumwa imathandiza kuti mphamvu zizikhala zolimba, kuti thupi lizigwira ntchito bwino, kukongola ndi unyamata wa khungu. Wamkulu amafunika kumwa madzi okwanira malita 1,5-2 tsiku lililonse. Ndikofunika, kumwa madzi abwino kwambiri.

Madzi owiritsa amapezeka ngati munganene motsimikiza kuti madzi amtundu uliwonse alibe phindu. Madzi owiritsa afa. Mulibe mchere wofunikira mmenemo, koma mopitilira muyeso pali madipoziti a laimu, klorini ndi mchere, komanso zitsulo zomwe zimasokoneza thanzi. Koma madzi otentha otentha pafupifupi madigiri 60 ndi othandiza kwambiri. Magalasi awiri amadzi otere m'mawa m'mimba yopanda kanthu amayamba kugaya, amatsuka matumbo ndikudzutsa thupi. Mukamamwa madziwa pafupipafupi, mutha kuwongolera bwino ntchito yogaya chakudya. ” 

Madzi a masika

Madzi ochokera zitsime zakuya ndi oyera kwambiri. Imakumana ndi kusefera kwachilengedwe, kudutsa dothi losiyanasiyana.

“Madzi ochokera kumadzi ozama amatetezedwa bwino ku zisonkhezero zakunja - kuipitsa kosiyanasiyana. Chifukwa chake, ndizotetezeka kuposa zachiphamaso. Palinso zina zopindulitsa: madzi ali osakanikirana ndi mankhwala; amasunga chilengedwe chonse; olemera ndi mpweya; ilibe chlorine ndi mankhwala ena, itha kukhala yatsopano komanso yopanda mchere, "- akuwona Nikolay Dubinin.

Zikumveka zabwino. Koma ngakhale pano pakhoza kukhala zochenjera zina. Madzi abwino amatha kukhala olimba kwambiri, okhala ndi chitsulo chambiri kapena fluorine - ndipo izi sizothandiza. Chifukwa chake, ziyenera kuyang'aniridwa pafupipafupi mu labotale. Ponena za akasupe, nthawi zambiri pamakhala lotale. Kupatula apo, kapangidwe ka madzi amvula amatha kusintha tsiku lililonse.

“Tsoka ilo, zachilengedwe zomwe zikuchitika masiku ano zimasokoneza phindu la madzi am'masika. Ngati zachilengedwe zoyambilira nthawi zonse zimanenedwa kuti ndizopatsa thanzi, tsopano zonse zasintha, ”akutero Anastasia Shagarova.

Zowonadi, sizokayikitsa kuti madzi akhoza kukhala oyenera kumwa ngati gwero lili pafupi ndi mzinda waukulu. Zonyansa ndi zimbudzi, zotulutsa zoipa m'mafakitale, zinyalala za anthu, poizoni wazinyalala zapanyumba azilowamo.

“Ngakhale madzi ochokera kumagwero omwe ali kutali kwambiri ndi mizinda yayikulu ayenera kusamalidwa. Nthawi zina, dothi silimasefa mwachilengedwe, koma limapereka poizoni, monga zitsulo kapena arsenic. Ubwino wamadzi masika uyenera kufufuzidwa mu labotale. Mukatero ndiye mungamwe, ”adalongosola dotolo.

Madzi a botolo

"Si chisankho choyipa ngati muli ndi chidaliro mu wopanga. Makampani ena achinyengo amathira madzi wamba m'mipope, madzi ochokera kutsime lapafupi ndi mzinda, ngakhale madzi apampopi, "akutero. Anastasia Shagarova.

Pali mafunso okhudza chidebecho. Pulasitiki siomwe imakhala yosungira zachilengedwe kwambiri. Osangonena za kuipitsa chilengedwe - pali pulasitiki wambiri pozungulira pake yemwe amapezeka m'magazi athu.

Monga Anastasia Shagarova akufotokozera, ofufuza adazindikira zinthu zingapo zowopsa kuchokera ku pulasitiki:

• fluoride, owonjezera omwe amachititsa kukalamba msanga ndikuchepetsa chitetezo chamthupi;

• bisphenol A, yomwe siyoletsedwa m'chigawo cha Russia, mosiyana ndi mayiko ambiri. Mankhwalawa angayambitse chitukuko cha khansa, matenda ashuga, kunenepa kwambiri, zimasokoneza chitetezo chamthupi komanso chamanjenje;

• Ma phthalates omwe amalepheretsa kugonana kwamwamuna.

Zachidziwikire, zotsatira zomvetsa chisoni kwathunthu zimachitika ndikuchuluka kwakukulu kwa zinthu zoyipa mthupi. Koma, mwanjira ina kapena ina, sizabwino thupi.

 Madzi osefera

Wina amawatcha madzi oterewa, opanda michere, koma amaiwala zinthu zofunika zingapo. Poyamba, madzi ofunikira kwambiri ndi oyera, opanda zodetsa. ChachiwiriFyuluta yokha ya osmotic ndiyo imatha kuyeretsa kwathunthu madzi kuchokera kuma microelements onse ndi mchere. Ndiokwera mtengo koma yothandiza kwambiri. Kuphatikiza apo, ambiri a iwo amakhala ndi makatiriji omwe amapangitsa madzi oyera kuti akhale ndi potaziyamu ndi mchere wa magnesium - nthawi zambiri amakhala osakwanira m'thupi. Chachitatu, zomwe zili ndizofufuza m'madzi apampopi ndizochepa kwambiri kotero kuti kupezeka kwawo sikungakhudze thanzi mwanjira iliyonse.

“Kusefera ndi imodzi mwanjira zabwino kwambiri zopezera madzi akumwa abwino. Mumasankha mtundu wazosefera nokha, sungani mawonekedwe a fyuluta ndikusintha. Nthawi yomweyo, madzi sataya katundu wake, samathira mchere komanso samasonkhanitsa zinthu zoipa, "amakhulupirira Anastasia Shagarova.