Koposa zonse, ndikofunikira kukumbukira kuti kuda nkhawa ndi kutengeka kwabwinobwino, komwe kumawoneka ngati munthu akuwopsezedwa kapena ali pachiwopsezo. Zimakhala zovulaza komanso zovuta pamene zikuwonekera mopitirira muyeso weniweni kapena zimapitirira kwa nthawi yaitali, motero zimasokoneza ntchito za tsiku ndi tsiku ndi ntchito za munthuyo.

Zomwe zimayambitsa matenda a nkhawa sizikumveka bwino. Zimakhudza chibadwa, thupi ndi chilengedwe.

Choncho, tikudziwa kuti munthu ali pachiopsezo chachikulu chodwala matenda a nkhawa ngati wina wa m’banja lake akudwala matendawa. Kukhala mkazi kumazindikiridwanso ngati chiopsezo cha matenda a nkhawa.

Kukhala ndi zochitika zodetsa nkhawa kapena zowawa, makamaka ubwana, kapena kupezeka kwa matenda ena amisala (mwachitsanzo, bipolar disorder) kungayambitsenso kusokonezeka maganizo.

Pomaliza, tikudziwa kuti kupezeka kwa vuto la nkhawa kumalumikizidwa, mwa zina, ndi kusokonezeka kwa thupi muubongo, makamaka m'ma neurotransmitters ena, zinthu izi zomwe zimakhala ngati amithenga amphamvu za mitsempha kuchokera ku neuron imodzi kupita ku ina. 'zina. Mwachindunji, GABA (choletsa chachikulu cha ma neurons onse), norepinephrine ndi serotonin zimakhudzidwa.⁵. Mankhwala ochizira matenda a nkhawa amachita ndendende kuwongolera ma neurotransmitters awa. Cortisol (hormone yopsinjika maganizo) imagwiranso ntchito.