Pamene mukufuna kukhala ndi mwana, mwachibadwa kuyembekezera kuti mimba idzachitika mwamsanga. Kuti mukhale ndi mwayi wopeza mimba mwamsanga, ndikofunika kuwerengera tsiku lanu la ovulation kuti mudziwe nthawi yabwino yoyembekezera.

Kuti mukhale ndi mwana, payenera kukhala umuna. Ndipo kuti pakhale umuna, pamafunika oocyte mbali imodzi ndi umuna mbali inayo. Komabe, izi zimachitika masiku ochepa pa kuzungulira. Kuti muwonjezere mwayi wokhala ndi pakati, ndikofunikira kuzindikira "zenera la chonde" ili, nthawi yoyenera kutenga pakati.

Pachifukwa ichi, ndikofunikira kuwerengera tsiku la ovulation. Nthawi zonse, zimachitika pa tsiku la 14 la mkombero, koma amayi ena amakhala ndifupikitsa, ena nthawi yayitali, kapena ngakhale osakhazikika. Choncho zimakhala zovuta kudziwa pamene ovulation imachitika. Mutha kugwiritsa ntchito njira zosiyanasiyana kuti mudziwe tsiku lanu la ovulation: kupindika kwa kutentha, kuwunika kwa khomo lachiberekero ndi mayeso a ovulation - iyi ndi njira yodalirika kwambiri.

Tsiku la ovulation litadziwika, n'zotheka kudziwa zenera lake la chonde lomwe limaganizira mbali imodzi ya moyo wa spermatozoa, kumbali ina ya oocyte ya umuna. Kudziwa:

• ikatulutsidwa pa nthawi ya ovulation, oocyte imangokhala ndi umuna kwa maola 12 mpaka 24;
• umuna ukhoza kukhalabe ubwamuna mu maliseche a mkazi kwa masiku 3 mpaka 5.

Akatswiri amalangiza kugonana osachepera tsiku lililonse kuzungulira ovulation, kuphatikizapo kale. Komabe, kudziwa kuti nthawi yabwinoyi sikutsimikizira 100% kupezeka kwa mimba.

Ndizosatheka kuyankha funsoli chifukwa chonde chimadalira pazigawo zambiri: ubwino wa ovulation, chiberekero cha uterine, khomo lachiberekero, chikhalidwe cha machubu, ubwino wa umuna. Komabe, zinthu zambiri zimatha kukhudza magawo osiyanasiyana awa: zaka, zakudya, kupsinjika, kusuta, kumwa mowa, kunenepa kwambiri kapena kuwonda, zotsatira zantchito, ndi zina zambiri.

Komabe, titha kupereka, mongowonetsa, ma avareji. Chifukwa chake malinga ndi ziwerengero zaposachedwa kwambiri zochokera ku INED (1), mwa mabanja 100 omwe ali ndi pakati omwe akufuna kukhala ndi mwana, 25% okha ndi omwe adzapeza mimba kuyambira mwezi woyamba. Pambuyo pa miyezi 12, 97% idzapambana. Pafupifupi, maanja amatenga miyezi 7 kuti akhale ndi pakati.

Mfundo yofunika kuiganizira ndi kuchuluka kwa kugonana: kuchulukirachulukira, mwayi wokhala ndi pakati ukuwonjezeka. Kotero kwa nyengo ya chaka chimodzi, zinawerengedwa kuti:

• popanga chikondi kamodzi pa sabata, mwayi wokhala ndi pakati ndi 17%;
• kawiri pa sabata, ali 32%;
• katatu pa sabata: 46%;
• kuposa kanayi pa sabata: 83%. (2)

Komabe, ziwerengerozi ziyenera kusinthidwa molingana ndi chinthu chofunikira kwambiri pakubereka: zaka za mkazi, chifukwa kubereka kwa akazi kumachepa kwambiri pambuyo pa zaka 35. Choncho, mwayi wokhala ndi mwana ndi:

• 25% pa kuzungulira kwa zaka 25;
• 12% pa kuzungulira kwa zaka 35;
• 6% pa kuzungulira kwa zaka 40;
• pafupifupi ziro kupitirira zaka 45 (3).

Pamene okwatirana ayamba "mayesero a ana", kuyamba kwa msambo kungawoneke ngati kulephera pang'ono mwezi uliwonse. Komabe, ziyenera kukumbukiridwa kuti ngakhale pokonzekera kugonana pa nthawi ya ovulation, mwayi wa mimba si 100% pamtundu uliwonse, popanda izi kukhala chizindikiro cha vuto la chonde.

Komanso akatswiri amalangiza kuti "asamaganize mochuluka za izo", ngakhale izi zimakhala zovuta pamene chilakolako cha ana chikukula kwambiri komanso champhamvu.

Madokotala amalankhula za kusabereka pamene, pakalibe kulera komanso kugonana nthawi zonse (osachepera 2 mpaka 3 pa sabata), okwatirana amalephera kukhala ndi mwana pambuyo pa miyezi 12 mpaka 18 (ngati mkaziyo ali ndi zaka zosakwana 35-36). Pambuyo pa zaka 37-38, ndi bwino kukhazikitsa kuwunika koyamba pambuyo pa kuyembekezera kwa miyezi 6 mpaka 9, chifukwa kubereka kumachepa mofulumira pa msinkhu uno, komanso ndi mphamvu ya njira za AMP.