Zamkatimu
Momwe mungamvetsetse kuti ntchito yayamba, zizindikiro zoyambirira za ntchito
Kodi mungadumphe minyewa? Osazindikira kuti madzi achoka? Mukumvetsetsa bwanji kuti inde, ndi nthawi yoti mupite kuchipatala mwachangu? Zikuoneka kuti mafunso awa amavutitsa amayi ambiri oyembekezera.
Mimba yoyamba ili ngati kuthawira mumlengalenga. Palibe chowonekera, zomverera zonse zatsopano. Ndipo pafupi ola la X, ndiye kuti, PDR, chimanjenjemera chimakula: nanga ntchito ikayamba, koma sindikumvetsa? Mwa njira, pali kuthekera koteroko. Nthawi zina zimachitika kuti amayi amabala, kudzuka usiku kuti amwe madzi - Ndinapita kukhitchini, ndikudzuka pansi pa bafa ndili ndi mwana m'manja mwake. Koma zimachitika mwanjira ina - zikuwoneka kuti zonse zimayamba, ndipo azimayi azachipatala amatumiza kunyumba ndi mawu okhudzana ndi mabodza abodza.
Tasonkhanitsa zikwangwani zazikulu za ntchito yolandirira, komanso momwe tingasiyanitsire ndi "chiyambi chabodza".
Sikumveka kosangalatsa, koma zoyenera kuchita - physiology. Mwana akakonzeka kuti abadwe, njira zina zimayambika mu thupi la mkazi. Makamaka, chiberekero chimayamba kugwirana pang'onopang'ono. Kwenikweni, chiberekero ndi minofu yayikulu, yamphamvu. Ndipo kayendedwe kake kamagwira ziwalo zoyandikana, zomwe ndi m'mimba ndi m'matumbo. Kusanza ndi kutsekula m'mimba ndizofala chifukwa choyambira kubereka. Akatswiri ena a amayi amati mwanzeru thupi limatsukidwa asanabadwe.
Mwa njira, nseru ndi matumbo zimatha kusokoneza moyo wachitatu trimester: mwana amakula, ndipo ziwalo zam'mimba zimakhala ndi malo ochepa. Nthawi zina kuukira kumeneku kumatchedwa kuti toxicosis mochedwa.
Kugwedezeka, kamvekedwe, hypertonicity - mayi woyembekezera amamva mawu awa pofika pobereka. Ndipo nthawi zina amadzipeza yekha. Inde, khunyu nthawi zonse limasokonezedwa mosavuta ndikumapindika. Kupunduka konyenga kumadziwika ndikuti amayenda mosiyanasiyana, samakulirakulira pakapita nthawi, samasokoneza kuyankhula, sipamakhala kupweteka kulikonse kapena imangodutsa msanga poyenda. Koma zenizeni zimasintha mwamphamvu mwana wosabadwayo akamayenda, zimakhazikika m'chiuno, zimabwera pafupipafupi ndipo zimapweteka kwambiri.
Kusiyananso kwina pakati pa mabodza abodza ndi enieni ndi kukokana m'munsi kumbuyo. Pakakhala zabodza, zopweteka zimakhazikika m'mimba mwam'munsi. Ndipo zenizeni nthawi zambiri zimayamba ndi kukokana kumbuyo, kufalikira kudera la chiuno. Kuphatikiza apo, kuwawa sikumatha ngakhale pakati pamiyeso.
4. Kutuluka kwa pulagi ya mucous
Izi sizimachitika zokha zokha. Nthawi zina pulagi imachotsedwa kale mchipatala. Asanabadwe, khomo lachiberekero limayamba kutanuka kwambiri, ndipo nembanemba yolimba yomwe imateteza chiberekero kuti isalowe m'mabakiteriya imakankhidwira kunja. Izi zitha kuchitika tsiku limodzi, kapena zitha kuchitika pang'onopang'ono. Mudzazizindikira. Koma osati chakuti kubereka kudzayamba pomwepo! Pambuyo polekanitsa pulagi, zimatha kutenga masiku angapo, kapena ngakhale milungu, mwanayo asanaganize kuti yakwana nthawi yake.
Pulagi ikatuluka, mitsempha yamagazi m'chibelekero imatha kuphulika. Magazi pang'ono ali bwino. Akuwonetsa kuti kubereka kudzayamba tsiku ndi tsiku. Koma ngati pali magazi ochulukirapo omwe amawoneka ngati nthawi, muyenera kuyimbira dokotala nthawi yomweyo.
Zizindikiro zisanu zonsezi zikuwonetsa kuti zonse zatsala pang'ono kuchitika. Koma nthawi idakalipo yoti mulongedze chikwama mwakachetechete ndikukonzekera komaliza. Koma palinso zizindikilo za gawo logwiranso ntchito pobereka, zomwe zikutanthauza kuti palibe nthawi yotsalira, kufunika kothamangira kuchipatala.
Tumizani madzi
Gawoli ndi losavuta kudumpha. Madzi samayenda nthawi zonse, monga momwe amawonera kanema, ndi mathithi. Izi zimachitika 10 peresenti ya nthawiyo. Nthawi zambiri, madzi amatuluka pang'onopang'ono, ndipo zimatha kukhala masiku angapo. Komabe, ngati kutulutsa madzi kumatsagana ndi kutsutsana, ndiye kuti iyi ndi gawo logwirabe ntchito.
Zovuta komanso zanthawi zonse
Ngati nthawi yopuma ili pafupi mphindi zisanu, ndipo iwowo amatha pafupifupi masekondi 45, ndiye kuti mwanayo ali panjira. Yakwana nthawi yopita kuchipatala.
Kumva kukakamizidwa m'chiuno
Ndikosatheka kufotokoza malingaliro awa, simudzazindikira nthawi yomweyo. Kumverera kwa kukakamizidwa kowonjezeka m'chiuno ndi kumadera akutali kumatanthauza kuti ntchito yayambadi.