Kuvulala kwa minofu (masewera) - Lingaliro la dokotala wathu
Monga gawo la njira yake yabwino, Passeportsanté.net ikukupemphani kuti mupeze malingaliro a akatswiri azaumoyo. Dr. Susan Labrecque, womaliza maphunziro a zachipatala, akukupatsani maganizo ake pa kuvulala kwa minofu :
Kuvulala kwa minofu kumatha kupewedwa nthawi zambiri pochita masewera olimbitsa thupi otetezeka. Kutenthetsa musanayambe masewera (osati kutambasula!) Kuli ndi gawo lalikulu pakupewa. Potsirizira pake, ngati ngakhale mutasamala zonsezi mudakali ndi kuvulala kwa minofu, mukhoza kuteteza kuti zisawonongeke pogwiritsa ntchito njira ya "GREC" ndikupewa kutikita minofu, kutambasula ndi kutentha.
Dre Susan Labrecque, MD |