Pakalipano, njira yokhayo yodzitetezera ndiyo ku pewani kusuta ndi kusuta fodya. Utsi wa fodya akuti umapangitsa kuti pakhale malo oti anthu azitha kudwala matenda osiyanasiyana. Kupanda kutero, sitikudziwa njira zina zopewera izi: palibe mgwirizano wachipatala pankhaniyi.

Komabe, madokotala akufufuza zosiyanasiyana njira zopewera zomwe zingakhale zosangalatsa kwa makolo omwe ali ndi ziwengo omwe akufuna kuchepetsa chiopsezo cha mwana wawonso akudwala.

Ma hypotheses oletsa

Zofunika. Ambiri mwa maphunziro omwe afotokozedwa m'chigawo chino akhudza ana pa chiopsezo chachikulu cha ziwengo chifukwa cha mbiri ya banja.

Kuyamwitsa kokha. Kuchitidwa m'miyezi itatu mpaka 3 ya moyo, kapena miyezi isanu ndi umodzi yoyambirira, kumachepetsa chiopsezo cha ziwengo paubwana.^{4, 16,18-21,22}. Komabe, malinga ndi olemba kafukufuku wa kafukufuku, sizowona kuti zotsatira zodzitetezera zimasungidwa kwa nthawi yaitali.⁴. Ubwino wa mkaka wa m'mawere ukhoza kukhala chifukwa cha zochita zake pa khoma la m'mimba la khanda. Zoonadi, kukula kwa zinthu zomwe zimapezeka mu mkaka, komanso zigawo za chitetezo cha amayi, zimathandizira kukhwima kwa matumbo a m'mimba. Chifukwa chake, sikungakhale kosavuta kulola ma allergen m'thupi⁵.

Tikumbukenso kuti pali sanali allergenic mkaka kukonzekera pa msika, kuti kuyanjidwa ndi amayi a ana pachiopsezo ziwengo amene sakuyamwitsa.

Kuchedwetsa kuyambitsa zakudya zolimba. Zaka zovomerezeka zopatsa ana zakudya zolimba (mwachitsanzo, chimanga) zayandikira 6 Mwezi^{22, 24}. Zimaganiziridwa kuti m'badwo uno usanafike, chitetezo cha mthupi chikadali chachinyamata, zomwe zimawonjezera chiopsezo cha kudwala ziwengo. Komabe, palibe umboni wokwanira wa sayansi woti unene izi mopanda kukayika konse.^16,22. Chochititsa chidwi: ana omwe amadya nsomba m'chaka chawo choyamba sakhala ndi chifuwa chachikulu¹⁶.

Kuchedwetsa kuyambitsa kwambiri allergenic zakudya. Zakudya zopatsa thanzi (mtedza, mazira, nkhono, ndi zina zotero) zitha kuperekedwanso mosamala kapena kuzipewa ndikuwonetsetsa kuti sizikuyambitsa vuto la thanzi mwa mwanayo. Ndikofunika kuti izi zitsatire malangizo a dokotala kapena katswiri wa zakudya. Bungwe la Quebec Association of Food Allergy (AQAA) limasindikiza kalendala yomwe tingatchuleko kukhazikitsidwa kwa zakudya zolimba, zomwe zimayamba pa miyezi 6.³³. Komabe, dziwani kuti mchitidwe umenewu suchokera pa umboni wodalirika. Pa nthawi yolemba pepala ili (August 2011), kalendala iyi inali kusinthidwa ndi AQAA.

Zakudya za hypoallergenic pa nthawi ya mimba. Anafuna amayi, zakudya amafuna kupewa waukulu allergenic zakudya, monga mkaka wa ng'ombe, mazira ndi mtedza, pofuna kupewa poyera mwana wosabadwayo ndi khanda. Gulu la Cochrane meta-analysis linanena kuti zakudya za hypoallergenic pa nthawi ya mimba (mwa amayi omwe ali pachiopsezo chachikulu) sichithandiza kuchepetsa chiopsezo cha atopic eczema, ndipo zingayambitse vuto la kupereŵera kwa zakudya m’thupi mwa mayi ndi mwana wosabadwayo²³. Kutsimikiza uku kumathandizidwa ndi maphunziro ena ophatikizika^{4, 16,22}.

Kumbali inayi, ingakhale njira yabwino komanso yotetezeka ikavomerezedwa. panthawi yokha kuyamwitsa²³. Kuyamwitsa zakudya za hypoallergenic panthawi yoyamwitsa kumafuna kuyang'aniridwa ndi katswiri wa zaumoyo.

Pofufuza ndi gulu lolamulira, ochita kafukufuku adayesa zotsatira za zakudya za hypoallergenic zomwe zimatsatiridwa m'kati mwa trimester yachitatu ya mimba ndipo anapitiriza mpaka kuyambika kwa zakudya zolimba, ali ndi miyezi 6, ndi mabanja 165 a amayi ndi mwana omwe ali pachiopsezo cha ziwengo.³. Anawo ankatsatiranso zakudya za hypoallergenic (palibe mkaka wa ng'ombe kwa chaka chimodzi, palibe mazira kwa zaka ziwiri ndipo palibe mtedza ndi nsomba kwa zaka zitatu). Ali ndi zaka 2, ana omwe ali m'gulu la "hypoallergenic diet" anali ochepa kwambiri kuti azikhala ndi zakudya zowonjezera komanso atopic eczema kusiyana ndi omwe ali mu gulu lolamulira. Komabe, pazaka 7, palibe kusiyana pakati pa ziwengo zomwe zidadziwika pakati pamagulu a 2.

• Nthawi zonse muzitsuka zofunda ngati fumbi mite ziwengo.
• Nthawi zambiri muzitsegula zipinda potsegula mazenera, kupatula ngati mungu wayamba kudwala pakapita nyengo.
• Sungani chinyezi chochepa m'zipinda zomwe zimathandizira kukula kwa nkhungu (bafa).
• Osatengera ziweto zomwe zimadziwika kuti zimayambitsa ziwengo: amphaka, mbalame, etc.