Pumitsani manja anu ndi manja anu pafupipafupi pochita ntchito zobwerezabwereza. Pezani mwayi kwa kutambasula pang'onopang'ono dzanja.
Sinthani malo anu pafupipafupi ndipo, ngati nkotheka, mayendedwe ena kuchokera ku dzanja limodzi kupita ku linalo.
Pewani kugwiritsa ntchito mphamvu ndi manja anu pamene ali pafupi kwambiri kapena kutali kwambiri ndi thupi. Komanso pewani kugwiritsa ntchito a mokokomeza mphamvu (Mwachitsanzo, muyenera kukanikiza makiyi a cholembera ndalama kapena kiyibodi ya pakompyuta mopepuka).
Osapumira manja anu malo olimba kwambiri kwa nthawi yayitali.
Gwirani zinthu pa dzanja lonse osati zala zala.
Onetsetsani kuti zida zimagwirira sizili zazikulu kapena zazing'ono pa dzanja.
Valani magolovesi kuti mugwire ntchito yamanja pamalo omwe kutentha ndi ozizira. Ululu ndi kuuma kumakhala kosavuta kuwonekera mu kuzizira.
Pewani kukhala ndi "zosweka" (kupindika m'mwamba) manja pamene mukugwira mbewa ya pakompyuta. Pali mitundu yosiyanasiyana ya kupumula kwa dzanja ndi ma cushions ergonomic. Komanso sinthani kutalika kwa mpando.