Mayi wa ana atatu, heroine wa zenizeni zimasonyeza "Woyembekezera", doula wovomerezeka wa DONA International ndi katswiri wa kukongola kwachikazi Sasha Zvereva akubwera ku Samara! Mtsikanayo adzachita misonkhano ndi amayi pa August 2 ndi 3 ndikugawana zomwe adakumana nazo pamisonkhano "Smart Moms" + "Amayi Okongola" (18+).
Sasha adzaulula malingaliro ake pa mimba ndi kubereka, kugawana zomwe zachitika posachedwa pakusamalira thupi ndi kadyedwe, ndikuyankha mafunso osangalatsa kwambiri okhudza kuyamwitsa ndi kudyetsa kowonjezera.
Pa tsiku loyamba, amayi adzakhala ndi semina ya maola 4, mitu yaikulu yomwe idzakhala kutenga pakati, mimba yogwirizana ndi trimester, ndondomeko yobereka ndi kukonzekera iwo, kubereka monga kubadwanso kwa mkazi komanso momwe angapewere kuchitapo kanthu, kubwezeretsa chitetezo chokwanira komanso kuyamwitsa. Kuphatikiza apo, Sasha amalankhula za moyo pambuyo pobereka ndikuwulula ma hacks achinsinsi.
Ola lachinayi tsiku lotsatira lidzaperekedwa pamitu monga njira zodzitetezera osteopathic ndi kudya kwabwino (Zvereva adzakamba za zochitika zamakono zaku California). Komanso, amayi akuyembekezera kuwonetsera kwa wolemba ntchito zolimbitsa thupi zofewa kuti abwezeretse thupi pambuyo pobereka kunyumba kuchokera ku Sasha Zvereva ndi mphunzitsi wovomerezeka wa ku California wa Maya ndi kuwonetsera kwa zodzoladzola za Sasha Zvereva za Californian. Mwa njira, aliyense azitha kuyamika chithandizo chamaso cha spa! Pamapeto pa msonkhano, kalozera kakang'ono kamayendedwe ka Sasha!
Ophunzirawo adzakhala ndi masiku awiri otanganidwa komanso othandiza, mphatso zamtengo wapatali ndi gawo lojambula zithunzi.
Mitengo yamatikiti: tsiku limodzi - ma ruble 2, masiku awiri - ma ruble 000.
Mtengo wa tikiti umaphatikizapo: pulogalamu ya semina, tebulo la buffet, zakumwa, maswiti okoma, katswiri wa nanny kwa ana, gawo la zithunzi ndi mphatso zamtengo wapatali.
Gulani tikiti ndikuphunzira zambiri kapena pafoni 8 903 438 84 74