Holter ya kuthamanga kwa magazi ndi chida chodziwira chomwe chimalola kuwunika molondola, monga gawo la moyo wabwinobwino, wa kuthamanga kwa magazi potenga miyeso ingapo pa maola 24. Kukwanira kwambiri kuposa kuyeza kuthamanga kwa magazi, kuyesa uku, zolembedwa ndi cardiologist kapena dokotala wopezekapo, cholinga chake ndikuwongolera kusiyanasiyana kwake (hypo kapena hypertension). Angagwiritsidwenso ntchito kufufuza mphamvu ya mankhwala oopsa. M'nkhaniyi, pezani mayankho onse a mafunso anu okhudza ntchito ndi ntchito ya holter ya kuthamanga kwa magazi, komanso malangizo othandiza omwe muyenera kudziwa mukamagwiritsa ntchito kunyumba.

Makina ojambulira kuthamanga kwa magazi ndi chida chojambulira, chokhala ndi kachikwama kakang'ono, kovala pamapewa, ndikulumikizidwa ndi waya ku khafu. Izi zimaperekedwa ndi mapulogalamu owonetsera zotsatira.

Zolembedwa ndi cardiologist kapena dokotala, holter ya kuthamanga kwa magazi imalola kuyeza kwa kuthamanga kwa magazi, komwe kumatchedwanso ABPM, mphindi 20 mpaka 45, kwa nthawi yaitali, nthawi zambiri maola 24.

Kuyeza ndi holter ya kuthamanga kwa magazi ndikothandiza kwa anthu omwe ali ndi vuto la kuthamanga kwa magazi. Munkhani iyi, dokotala akhoza kuzindikira makamaka:

• a nocturnal matenda oopsa, mwinamwake undetectable, ndi chizindikiro cha matenda oopsa ;
• zowopsa zowopsa za hypotension mwa odwala omwe amalandila mankhwala a antihypertensive.

Zosapweteka konse, kuyika kwa holter ya kuthamanga kwa magazi kumachitika mu mphindi zochepa ndipo sikufuna kukonzekera kale. The inflatable pressure cuff imayikidwa pa mkono wochepa mphamvu, womwe ndi wamanzere kwa anthu akumanja ndi dzanja lamanja kwa anthu akumanzere. Khafuyo imalumikizidwa ku chipangizo chojambulira chodziwikiratu, chomwe chimangolemba ndikusunga zonse zokhudzana ndi kuyeza kwa magazi komwe kumatengedwa masana. Ngati muyeso wolakwika, chipangizochi chikhoza kuyambitsa muyeso wachiwiri wodziwikiratu womwe umalola kuti zotsatira zabwino zipezeke. Zotsatira sizikuwonetsedwa koma zimasungidwa mumlanduwo, nthawi zambiri zimamangiriridwa ku lamba. Ndikofunikira kuti muzichita bizinesi yanu nthawi zonse kuti kujambula kuchitike m'malo oyandikira kwambiri moyo watsiku ndi tsiku.

Njira zopewera kugwiritsa ntchito

• Onetsetsani kuti mlanduwo sulandira kugwedezeka komanso kuti usanyowe;
• Osasamba kapena kusamba panthawi yojambula;
• Tambasulani ndi kusunga mkono nthawi zonse pamene khafu ikafufuma kuti athe kuyeza kuthamanga kwa magazi;
• Onani zochitika zosiyanasiyana za tsikuli (kudzuka, chakudya, zoyendera, ntchito, zolimbitsa thupi, kumwa fodya, etc.);
• Ndi kutchula ndandanda wa mankhwala nkhani ya mankhwala;
• Valani zovala ndi manja aakulu;
• Ikani chipangizocho pafupi ndi inu usiku.

Mafoni am'manja ndi zida zina sizimasokoneza magwiridwe antchito a chipangizocho.

Zomwe zimasonkhanitsidwa zimatanthauziridwa ndi katswiri wa zamtima ndipo zotsatira zake zimatumizidwa kwa dokotala kapena zimaperekedwa kwa wodwalayo mwachindunji panthawi yokambirana.

Kutanthauzira kwa zotsatira kumachitika mwamsanga mlanduwo utasonkhanitsidwa ndi gulu lachipatala. Makina a digito amalola kujambula deta. Izi zimalembedwa m'mawonekedwe a ma graph kuti zitheke kuwona nthawi ya tsiku lomwe kugunda kwa mtima kumathamanga kapena kuchepa. Dokotala wamtima ndiye amasanthula kuchuluka kwa kuthamanga kwa magazi:

• masana: chizolowezi cha kunyumba chiyenera kukhala chochepera 135/85 mmHg;
• usiku: izi ziyenera kutsika ndi osachepera 10% poyerekeza ndi kuthamanga kwa magazi masana, ndiko kunena kuti kutsika ndi 125/75 mmHg.

Kutengera zochita za tsiku ndi tsiku za wodwala komanso kuchuluka kwa kuthamanga kwa magazi komwe kumachitika pa ola lililonse, dokotala wamtima amatha kuwonanso chithandizo ngati kuli kofunikira.