Kugona kwa mwana kumatha kusokonezedwa ndi maloto olota. Muyenera kudziwa momwe mungasiyanitsire ndi zoopsa usiku ndikupeza komwe adachokera kuti muchite moyenera komanso moyenera.

Le zowawa ndi chiwonetsero cha paroxysmal cha nkhawa. Zimachitika panthawi yogona modabwitsa - nthawi zambiri kumapeto kwa usiku - pomwe ubongo umagwira ntchito kwathunthu. Mwanayo amadzuka, kulira, kukuwa, ndipo akuwoneka wamantha. Ndikofunika kumutsimikizira, kumukumbatira ndikukhala naye mpaka atakhazikika. Kumuthandiza kuti ayanjanenso ndi zenizeni kumamuthandiza kuti agonenso. Pambuyo pake tsikulo, muyenera kukhala ndi nthawi yomuuza za zomwe mwakumana nazo. Izi zimalola mwanayo kutulutsa mantha ake, omwe ndi osavuta akamva kuti akumvetsetsa. Makolo ayenera kumuthandiza kuti azisewera pansi osamunyoza kapena kumukalipira.

Maloto owopsa sawulula chilichonse chodetsa nkhawa zikachitika nthawi zina. Iwo ali ngakhale chiwonetsero chabwinobwino cha kuphunzira. Tsiku lililonse mwanayo amaphunzira, amakumana ndi zovuta kwambiri, ndipo maloto owopsa ndi chiwonetsero chakuzindikira lingaliro la ngozi. Nthawi yonse yomwe amawerenga, zojambulajambula zomwe amaonera pa kanema wawayilesi, masewera ake, mwanayo amakumana ndi zilembo zomwe sizimakonda nthawi zonse. Chifukwa chake amaphunzira zoyipa, kukhumudwa, kapena mantha, chisoni, kuvutika. Izi ndizo malingaliro omwe maloto owopsa amafotokoza. Ichi ndichifukwa chake kuli bwino mukalankhule maloto anu aliwonse amantha tsiku lotsatira m'malo mwake.

Ngati zoopsa zakhala zikuchitika kawirikawiri, ayenera kuchenjeza makolo. Umu ndi momwe zimakhaliranso ndi zoopsa zomwe zidachitika pambuyo pake, zomwe zimachitika pambuyo poti zachitika zoopsa kwambiri. Ndikofunikira kuti mwanayo azisamalidwa mwachangu ndi katswiri.

pakuti zoopsa mwa ana musachulukane, makolo ayenera kusamala kuti azisefa zithunzi zomwe amawona, makamaka pawailesi yakanema, pamakompyuta kapena pamapiritsi. Momwemonso, mabuku omwe ana angapezeke ayenera kusinthidwa malinga ndi msinkhu wawo / kapena kutha kumvetsetsa. Mkhalidwe wovuta uliwonse uyenera kufotokozedwa kwa mwanayo, zomwe zimakhala ndi mphamvu yomulimbikitsa atangomvetsetsa zomwe akuwona kapena zomwe akumva.

Pomaliza, nthawi yogona, zinthu zomwe zili zamphamvu kwambiri zomwe zimatha kubweretsa mantha ziyenera kupewedwa. Kwa ana ena, kuwopa mdima kumatha kuyambitsa maloto olota. Kuwala kwakung'ono nthawi zambiri kumakhala kokwanira kumutsimikizira kwathunthu ndikumulola kuti agone popanda maloto owopsa.

Kaya malotowo adachokera pati, sikofunikira kuti mwanayo atha kugona pabedi la makolo ake. M'malo mwake, muyenera kumulola kuti agonenso mchipinda chake. Ayenera kumvetsetsa kuti pali chitetezo chochuluka monga pabedi la makolo. Ndi njira yocheperako yocheperako, koma yomwe ndi yofunikira pomanga mwanayo.

Zoopsa zolota usiku ndi zoopsa nthawi zambiri zimasokonezeka pomwe zimakhala zosiyana kwenikweni. Wochuluka kuposa maloto olota, zoopsa usiku - zomwe zimakhudza anyamata nthawi zambiri kuposa atsikana - zimawoneka atagona tulo tofa nato.

Mwanayo akuwoneka kuti wagalamuka koma sazindikira zomwe zamuzungulira, komanso kupezeka kwa makolo ake omwe abwera kudzamukhazika mtima pansi. Kenako amachotsedwa kwathunthu kuzowonadi. Ziwonetsero izi nthawi zina zimakhala zodabwitsa. Makolo angafune kukumbatira mwana wawo kuti amutonthoze. Komabe, kudzutsa mwana munthawi yodabwitsa yoopsa usiku kumatha kubweretsa kusokonezeka kwamaganizidwe.

Kulibwino kukhala pafupi naye osawonekera ndikudikirira mpaka atagonenso. Zoopsa zausiku mwachilengedwe zimatha mwana akamakula mokwanira.

Maloto owopsa aubwana ndi omwe amapezeka komanso amakhala abwinobwino. Kuti pakhale mtendere ndi thanzi la ana ndi makolo chimodzimodzi, ndikofunikira kuti mumvetsetse ndikuchita chilichonse chotheka kuwachepetsa momwe angathere. Lingaliro lachipatala nthawi zina limatha kukhala lothandiza kwambiri!