Zamkatimu
Mkaka wa makanda kapena mkaka wa nyama kapena masamba, kuchuluka kwa nyama, uchi, dzira, tchizi… Zakudya zambiri zimatiyika m'chikaiko pazakudya za ana athu! Ndi zaka zingati zomwe angadye tchizi zopanda pasteurized, mazira ophika kapena uchi? Kodi mkaka wopangidwa ndi zomera ngati mkaka wa amondi ndi woyenera pa zosowa zawo? Malangizo athu.
Palibe mkaka wa masamba kapena nyama kuyambira chaka chimodzi
National Food Safety Agency ikuwonekera bwino pankhaniyi: " Zakumwa zatsiku ndi tsiku monga zakumwa zamasamba (soya, amondi, mpunga, ndi zina zotero) zokhudzana ndi mkaka kapena mkaka wosachokera ku bovine sizinapangidwe kwa ana osakwana chaka chimodzi. "Masamba awa" mkaka "chifukwa chake zosayenera kwa ana. Amakhala ngati timadziti mwa njira yawo yopangira ndipo ngati apereka zomanga thupi, alibe michere yofunika kuti mwana akule, monga mafuta ofunikira kapena ayironi.
Mofananamo, mkaka wa nyama chiyambi si oyenera zosowa za ana. Kuyamwitsa kokha kumalimbikitsidwa ndi World Health Organisation (WHO) mpaka mwana atakwanitsa miyezi isanu ndi umodzi, koma ngati simukufuna kapena simungayamwitse, ndikofunikira kutembenukira ku mkaka wakhanda: m'badwo woyamba musanayambe kudya zakudya zosiyanasiyana, zaka zachiwiri. pambuyo pake. Makaka amenewa opangidwa mwapadera kwa ana athu ndi okhawo omwe amakwaniritsa zosowa zawo. Titha kusintha, ngati tifuna, kupita ku mkaka wanyama kuyambira chaka chimodzi.
Komanso, 30% ya ana omwe amagwirizana ndi mapuloteni amkaka amatsutsana ndi soya. Choncho, mwana amene sangathe kupirira mkaka wakhanda ayenera kumwa mkaka wa "maselo" otsika kwambiri, monga mkaka. mkaka wopangidwa ndi hydrolyzate soya mwachitsanzo. Chenjezo: Awa ndi mankhwala enieni a ana omwe angagulidwe m'ma pharmacies ndipo alibe chochita ndi "mkaka" wa soya.
Zakudya zosiyanasiyana? Osati kwa miyezi 4.
Kusiyanasiyana kwa zakudya ndi luso ndithu! Pofuna kuchepetsa chiopsezo chokhala ndi ziwengo, ziyenera kuyambika osati mochedwa kapena mochedwa kwambiri ... Choncho palibe madzi a lalanje pa miyezi itatu! Palibe chifukwa chofuna "kuwona ikukula" mofulumira, ngakhale mwana wanu angakonde zakudya zina kupatula mkaka.
Kuphatikiza apo, kusiyanasiyana sikuyenera kubwera chifukwa cha mkaka. Mwana wamng'ono yemwe wayamba kudya zakudya zosiyanasiyana ayenera kukhalabe kumwa osachepera 500 ml ya mkaka 2 m`badwo tsiku lililonse. Angathenso kumwa mkaka "wapadera" patsiku ngati akuvutika kumwa mkaka wochuluka womwe akufunikira, mwachitsanzo pazakudya. Mwana wakhanda amafunikira calcium yambiri.
Mwana: timayamba ndi mphesa kapena maapulo!
Pang'onopang'ono yambani zakudya zosiyanasiyana, malinga ndi malangizo a ana anu, pakati pa miyezi 4 ndi 6. Pewani zakudya zopatsa thanzi kwambiri poyamba monga zipatso zachilendo ndipo amakonda masamba kuyambira pachiyambi.
Chakudya: ndi chakudya chanji chomwe chimaletsedwa chaka chimodzi chisanakwane?
Chaka chimodzi osachepera kuti athe kudya uchi
Kuti pewani chiopsezo chilichonse cha botulism ya ana, sikovomerezeka kuti mwana wosakwana chaka chimodzi adye uchi. Botulism imayamba chifukwa cha mabakiteriya omwe amakhala m'matumbo a khanda, kuchititsa kudzimbidwa, kusafuna kudya, kufooka, kulira, ngakhale kulephera kuwongolera zikope, kulankhula, kumeza, ndi minofu.
Mazira owiritsa: osapitirira miyezi 18
Ngati n'zotheka kuti mwana amadya dzira lophika bwino pakangotha miyezi iwiri atayamba kudya zakudya zosiyanasiyana, sizikulimbikitsidwa kuti amupatse yaiwisi isanakwane miyezi 18.
Nyama: kuchuluka kwa ma teaspoons!
Kumadzulo timakonda ngati makolo kupereka mapuloteni ochuluka a nyama kwa ana athu. Inde, mwana safunika kudya nyama, nsomba kapena mazira, masana ndi usiku. Kafukufuku wambiri amawonetsa kugwirizana pakati pa kudya kwambiri kwa mapuloteni a nyama ndi chiopsezo cha kunenepa kwambiri.
Komabe, monga mkaka umapereka, zomanga thupi zina (nyama, nsomba ndi mazira) ziyenera kuperekedwa pang'ono, mwachitsanzo. 10 g patsiku musanakwane chaka chimodzi (supuni 2), 20 g pakati pa chaka chimodzi ndi zaka ziwiri ndi 30 g pa zaka 3. Concrete, izi zikutanthauza kuti ngati mupatsa nyama masana, m'pofunika kukondera masamba, nyemba ndi wowuma madzulo. Musaiwale kufunsa za chakudya cha ana athu masana ngati ali ku nazale kapena ku canteen kuti asinthe mindandanda yathu yamadzulo.
Ndi zakudya ziti zomwe zili zowopsa kwa makanda?
Nthawi zina mwana alibe chidwi ndi chakudya, chomwe chingakhale njira yotsutsana ndi makolo awo ndi kuwayesa kapena kusonyeza kusasangalala. Ngati izi zikudetsa nkhawa kwambiri, mikangano imachulukana komanso kuti kukula kwake sikupitanso patsogolo monga kale, musazengereze kutero. funsani dokotala wanu wa ana kapena katswiri woyamwitsa makanda.
Cholinga ndikupambana kupanga rhythm kuti apindule naye: kumupangitsa kudya nthawi zonse, kumupangitsa kudya chakudya cham'mawa komanso kuphunzira kutsatira menyu.
Nthawi zina, otsutsa amangolengeza okha pa nthawi ya matebulo koma mwana wathu amapempha makeke, makeke kapena crisps pakati chakudya. Ngakhale kuti chofunika kwambiri n’chakuti mwana wathu azidya, m’patseni zakudya zopatsa thanzi komanso zopatsa thanzi. Ndi njira yabwino kwambiri yothanirana ndi kunenepa kwambiri, kudya zakudya zopatsa thanzi kukhala chimodzi mwazifukwa zazikulu za matendawa.
Limbanani ndi zinthu zopangidwa
Zakudya zina ndi kudya moyenera kuti tipatse mwana wathu zakudya zopatsa thanzi. Ngakhale kuti palibe chakudya choletsedwa, china sichiyenera kudyedwa kawirikawiri. Izi ndizochitika pazakudya zokazinga (makamaka zokazinga za ku France) kapena crisps mwachitsanzo, zomwe zimakhala zonenepa kwambiri komanso zamchere kwambiri. Komabe, mchere umapangitsa kuti munthu azilakalaka kudya komanso angayambitse kunenepa kwambiri.
Kukonzedwa mankhwala ambiri ali osavomerezeka kwa zakudya zabwino za mwana wathu. Ayenera kudyedwa moyenera komanso osamaliridwa mwatsatanetsatane chizindikiro cha mapangidwe awo. Kwa mitsuko yaying'ono ndi ma compotes, timakonda omwe ali ndi mndandanda wosavuta komanso waufupi kwambiri wazosakaniza! Masamba kapena zipatso, mafuta, mapuloteni, koma osachepera mchere ndi shuga.