Kusokonezeka kwa kudya komwe nthawi zina kumakhala kochulukira kwambiri, orthorexia ikhoza kukhala ndi zotsatirapo zoyipa matupi et malingaliro. Ndiko kutengeka ndi kudya kopatsa thanzi komwe kumayang'anira njira ya moyo ndi malingaliro.

Zovuta zidzadalira pa kusalekerera orthorexia ndi zakudya zomwe munthuyo amakakamizika.

Muzochitika zocheperako, orthorexia sizingakhale pachiwopsezo chachikulu chaumoyo kuposa zomwe zimachitika ndi anthu omwe akutsatira zakudya zamasamba (zakudya kupatula kudya nyama yanyama) kapena Nkhumba (zakudya kupatulapo kuwonjezera pa thupi lawo, zakudya zotengedwa ndi zopangidwa ndi nyama monga mazira ndi gelatin).

Kukankhidwira kwambiri, mantha orthorexia zingayambitse kutupikana ndi imfa. Mawonekedwe a zoperewera (mavitamini, mchere, ndi zakudya zina) ndizofala chifukwa cha zakudya zokhwima kwambiri. Zofooka izi zingakhudze minofu (kuphatikizapo mtima), the os (chiwopsezo cha kufowoka kwa mafupa kapena ngakhale kufooketsedwa msanga), ntchito ya mahomoni komanso ubongo. kuwonda zofunikanso zikhoza kuwonedwa.

Potengeka ndi kufunafuna kwawo zakudya zabwino, munthu wa orthorexic angathe wodzipatula pocheza komanso kutaya chilakolako cha moyo. Kukonda zakudya kungayambitse kudzipatula, kudzipatula, nthawi zina kusokoneza maphunziro kapena ntchito zaukatswiri, ndi kumawonjezera vuto la kadyedwe, kupangitsa kuti anthu azivutika.