Diastasis ndi zotsatira za kutambasula kwambiri kwa minofu ya pamimba. Zimayambitsa kupatukana kwa mitsempha ya rectus abdominis, yomwe kale imadziwika kuti rectus abdominis. The diastasis wa rectus abdominis nthawi zambiri ankaona akazi kumapeto kwa mimba ndi pambuyo pobereka. Kasamalidwe kake kamakhala kotengera masewera olimbitsa thupi a physiotherapy.

Tanthauzo la diastasis

Diastasis, kapena diastasis recti, imafanana ndi kupatukana kwa pathological kapena kupatukana kwa rectus abdominis minofu. Nthawi zambiri amatchedwa minofu ya rectus, yotsirizirayo ndi minofu iwiri yomwe ili kutsogolo kwa mimba. Imayikidwa mbali zonse za mzere woyera, ndiko kunena kuti pakati pa mimba yomwe imayambira pamtunda wa nthiti ndikupita ku pubis. Minofu ya rectus abdominis nthawi zambiri imatalika mtunda wofanana ndi mzere woyera.

Kawirikawiri, mbali zamanja ndi zakumanzere za kumanja kwakukulu zimagwirizanitsidwa pa mzere woyera. Nthawi zina zimachitika kuti amasiyana. Timalankhula za diastasis, kusiyana komwe nthawi zina kumatchedwa diastasis ya rectus abdominis kapena diastasis ya m'mimba m'chinenero cha tsiku ndi tsiku.

Diastasis ndi zotsatira za kutambasula kwambiri kwa minofu ya m'mimba. Matendawa amachokera ku kafukufuku wachipatala wothandizidwa ndi mafunso kuti adziwe chifukwa chake ndikuwunika kuopsa kwa zovuta.

Anthu omwe ali ndi diastasis

Diastasis imakhudza makamaka amayi apakati chifukwa kukula kwa mwana wosabadwayo kumakonda kutambasula minofu ya m'mimba. Ngati zichitika pa nthawi ya mimba, nthawi zambiri zimawoneka pa nthawi ya postpartum, ndiko kuti, kuyambira nthawi yobereka mpaka kubwereranso kwa msambo.

Ndizothekanso kuwona diastasis mwa ana obadwa kumene pamene minofu ya rectus abdominis isanakule. Potsirizira pake, kulekanitsa kwa minofu kumeneku kungawonekere pambuyo pa kulemera kwakukulu kwambiri. Sichifukwa cha kuchepa kwa kulemera kumeneku, koma kutambasula koyambirira komwe kunayamba chifukwa cha kulemera.

Zowopsa za diastasis

Mpaka pano, palibe chiopsezo chodziwika bwino. Komabe, pali malingaliro angapo okhudzana ndi diastasis mwa amayi apakati:

• zaka;
• mimba zingapo;
• kunenepa pa nthawi ya mimba;
• gawo la cesarean;
• kulemera kwakukulu kwa mwana.

Kupatukana kwa ufulu waukulu

Diastasis imadziwika ndi kulekanitsidwa kwa kumanzere ndi kumanja kumanja. Amawoneka ngati chotupa chofewa pakatikati pamimba. Zitha kukhala zambiri kapena zochepa. Nthawi zambiri imakhazikika panthawi yolimbitsa thupi ndipo imafowoka, kapena imatha ngakhale pakupuma. 

Zovuta zotheka

Diastasis wa mimba makamaka amaonedwa kuti ndi vuto zokongoletsa. Komabe, ziyenera kudziwidwa kuti nthawi zina zimatha kukhala ndi zotsatirapo pathupi:

• kuchepetsa kukhazikika kwa msana ndi m'chiuno;
• ululu m'munsi mmbuyo ndi m'chiuno lamba;
• kusokonekera kwa ziwalo zina za m'chiuno monga kusadziletsa kwa mkodzo, kusadziletsa kumatako kapenanso kuphulika kwa m'chiuno;
• mawonekedwe a umbilical chophukacho, kuwonetseredwa ndi chotupa chotuluka pamlingo wa navel.

Ngati palibe zovuta, diastasis sifunikira chithandizo chamankhwala. Pambuyo pobereka, komabe, n'zotheka kuganizira za physiotherapy ndi machitidwe ochita masewera olimbitsa thupi kuti mulimbikitse chingwe cha m'mimba ndikubwezeretsanso mzere woyera.

Ngati vuto la diastasis liri lovuta, ndiye kuti mimba ikhoza kuganiziridwa. Iyi ndi njira yopangira opaleshoni yomwe imaphatikizapo kubweretsa mbali zamanzere ndi zamanja za minofu yoyenera pamodzi ndi mawaya. Pambuyo ndondomeko, kuvala m`mimba m`chimake ndi zofunika kwa milungu ingapo.

Palibe njira zopewera zomwe zakhazikitsidwa momveka bwino mpaka pano. Komabe, zikuwoneka kuti kukhalabe ndi moyo wathanzi kungathandize kuchepetsa chiopsezo cha diastasis ya mimba:

• kukhala ndi zakudya zopatsa thanzi komanso zopatsa thanzi;
• kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse.