Choyamba, masiku a chonde ndi masiku omwe ubwamuna ukhoza kuchitika pambuyo pogonana.
Nthawi zambiri timadziwa kuti dzira limafa pakadutsa maola angapo, ndipo umuna ukhoza kukhala ndi moyo kwa masiku awiri kapena kuposerapo. Kafukufuku pankhaniyi awonetsa kuti mwa amayi athanzi masiku achonde ali kale masiku 2 isanafike ovulation ndi tsiku la ovulation, koma mwayi wa umuna umapezekanso patatha masiku 5 pambuyo pa ovulation ndi masiku 2-6 zisanachitike, ndizovomerezeka zosakwana 8. %, koma nthawi zonse muzikumbukira mfundo imeneyi. Mwayi waukulu wa kubzalidwa kwa zygote, malingana ndi msinkhu wa mayi, umapezeka patatha masiku 5-2 kuti ovulation ichitike ndipo amafika 3%.
Ndiye funso limabwera m'maganizo, momwe mungadziwiretu masiku ano? M’pofunika kudziŵa yankho la funsoli, poyesa kukhala ndi pakati komanso pamene tikufuna kupeŵa kutenga pakati.
Mwachibadwa, tingathe kuwerengera pamene masiku athu achonde atuluka m’njira zingapo zotsimikiziridwa ndi zotsimikizirika.
Choyamba - kuyesa kwa khomo lachiberekero - ndi njira yomwe imatithandiza kuwunika momwe masiku achonde adayamba ndi kutha. Ntchentche isanakwane ndi nthawi ya ovulation imakhala yomata komanso yotambasuka, pamene ovulation imakhala youma komanso yokhuthala. Mphamvu yogwiritsira ntchito njirayi imachokera ku 78% mpaka 97% ngati titsatira malingaliro ake onse.
Njira ina ndi chizindikiro - kutentha Zimakhudzanso kuyang'ana zizindikiro zambiri za kubereka kwa mkazi. Kutentha ndi khomo lachiberekero nthawi zambiri zimayesedwa. Pali njira zingapo m'njira imeneyi. Ikagwiritsidwa ntchito moyenera, imapereka mphamvu yofananira ndi zida za intrauterine, mwachitsanzo 99,4% -99,8%.
Palinso njira yoyamwitsa ya postpartum infertility. Imafika mpaka 99%. Komabe, zinthu zina ziyenera kukwaniritsidwa:
- mwanayo sayenera kupitirira miyezi 6
- kusamba sikuyenera kuchitika
- ndipo mwanayo ayenera kuyamwitsa bere lokha, pakafunidwa, osachepera maola 4 aliwonse masana ndi maola 6 usiku.
Komabe, kutalika kwa nthawi yosabereka imeneyi n’njosadziŵika bwino chifukwa mkombero watsopano umayamba ndi kutuluka kwa ovulation, osati kutuluka magazi.
Matenthedwe njira m’malo mwake, kumaphatikizapo kupanga miyeso yokhazikika, ya tsiku ndi tsiku ya kutentha kwa thupi la mkazi. Kuyeza kuyenera kutengedwa m'mawa musanadzuke, nthawi zonse nthawi yomweyo. Mwa njira iyi, graph imapangidwa yomwe imasonyeza kuti pambuyo pa kusamba kutentha kwa thupi kumakhala kochepa, ndiye kuti pamakhala kuwonjezeka kwachangu ndipo kutentha kumakhalabe kokwera kwa masiku atatu. Ndiye titha kudziwa nthawi yomwe masiku athu achonde amachitika, chifukwa ndi masiku 3 kutentha kusanachitike komanso masiku atatu pambuyo pake. Masiku ena ndi osabereka.
Pakalipano, njira yotenthetsera imatha kusinthidwa bwino pogwiritsa ntchito makompyuta ozungulira, omwe, akagwiritsidwa ntchito moyenera, angafanane ndi kulera kwa mahomoni. Iwo ndithudi amasintha chitonthozo chogwiritsa ntchito njira yotentha, komanso amawongolera muyeso wake.