Zamkatimu
Kupanikizana kwa rosehip mu poto kuphika kwa mphindi 3 ndi yopuma 6 hours, ndiye kuphika kwa mphindi 10-20 mpaka anafunika kachulukidwe.
Mu multivariate kuphika rosehip kupanikizana kwa 1 ora.
Momwe mungapangire kupanikizana kwa rosehip
Zamgululi
Rosehip - 1 kilogalamu
Shuga - 1 kilogalamu
Madzi - 1 lita
Momwe mungapangire kupanikizana kwa rosehip
Sambani ananyamuka m'chiuno, kudula, kuchotsa mbewu ndi tsitsi ndi yaing'ono supuni. Thirani madzi mu saucepan, kuika ananyamuka m'chiuno ndi kuvala moto. Pambuyo otentha, kuphika duwa m'chiuno kwa mphindi 3, ndiye kukhetsa madzi mu mbale.
Mu saucepan kuphika kupanikizana, kuthira madzi amene duwa m'chiuno ankaphika, kuvala moto ndi kuchepetsa shuga mmenemo. Onjezerani rosehips ndikuphika kwa mphindi zitatu. Kuumirira kwa maola 3, kenaka bwererani ku moto ndikuphika kwa mphindi 6-10 mpaka kachulukidwe kofunikira.
Thirani kutentha kwa rosehip kupanikizana mumitsuko yotentha yosawilitsidwa ndikutseka. Kuziziritsa kupanikizana kwa rosehip potembenuza mitsuko mozondoka ndikukulunga mu bulangeti. Pambuyo kuzirala, chotsani mitsuko ya kupanikizana kwa yosungirako pa malo ozizira.
Momwe mungaphike kupanikizana kwa rosehip mu wophika pang'onopang'ono
Zamgululi
Rosehip - 1 kilogalamu
Shuga - 1 kilogalamu
Madzi - theka la lita
Ndimu - 1 yowutsa mudyo
Momwe mungaphike kupanikizana kwa rosehip mu wophika pang'onopang'ono
Sambani zipatso, kudula pakati, chotsani mbewu ndi tsitsi. Thirani madzi mu multicooker, onjezerani m'chiuno ndikuphika kwa ola limodzi. Onjezani ndimu mphindi 1 isanathe kuphika. Thirani kutentha kupanikizana mu mitsuko.
Zosangalatsa
1. Pakupanikizana ndi bwino kugwiritsa ntchito kucha, minofu, makamaka lalikulu duwa m'chiuno, amene mosavuta kuchotsa mbewu.
2. Mafupa (mbewu) ndi tsitsi zimawononga kukoma kwa kupanikizana, mukhoza kuzitulutsa popanda kudula chiuno cha duwa, pogwiritsa ntchito mapeto ozungulira a hairpin.
3. Kuti kupanikizana kukhale kokoma, ndipo chiuno cha duwa chimakhala chowonekera komanso chofewa, amatsukidwa - amamizidwa m'madzi otentha kwa mphindi zingapo ndikutsanuliridwa ndi madzi a shuga.
4. Muyenera kuphika kupanikizana kwa rosehip pamoto wochepa, kupewa chithupsa chodziwika bwino, apo ayi zipatso zidzakwinya ndikukhala zolimba.
5. Kupanikizana kwa rosehip kumakhalabe ndi vitamini C wambiri, zomwe zipatso zatsopano zimakhala zolemera kwambiri, mcherewu ndi wothandiza kulimbikitsa chitetezo cha mthupi.
6. Ndi bwino kuchepetsa kumwa rosehip kupanikizana kwa matenda a m'mimba thirakiti ndi kuchuluka magazi kuundana.
7. Kalori wa rosehip kupanikizana ndi pafupifupi 360 kcal / 100 magalamu.