Tsiku lalikulu likuyandikira mofulumira, chipindacho ndi chojambula ndi chokongoletsedwa, layette imatsukidwa ndipo woyenda pansi, anagula ... Mwachidule, chirichonse chiri chokonzeka kulandira mwana. Zonse, kwenikweni? Ndipo makolo? Kodi atenga makalasi okonzekera kubala?

Ngati lingaliro ili likuwoneka lopanda pake kwa inu kapena ngati simukuwona phindu lake, ganiziraninso, kukonzekera m'maganizo ndi mwakuthupi kubadwa kwa mwana ndikofunikira kuti mulandire mwana komanso momwe mungathere. Nazi zifukwa zingapo zomveka zosadumpha sitepe iyi.

Mutha kufunsa azamba mafunso anu onse

Mwawerenga mabuku onse osamalira ana omwe alipo pamsika, koma pali mayankho omwe simunawapeze. Choyipa kwambiri, muli ndi mafunso koma musayerekeze kuwafunsa. Ziyenera kunenedwa kuti kufunsa mnansi wanu kapena apongozi anu pazokhudza zapamtima ndiye chiyembekezo chomwe sichimakusangalatsani ...

« Palibe mafunso opanda pake ! », Amakonda kunena azamba. Ndipo ndi panthawi yokonzekera kubereka kuti mukhoza kuziyika. ” Zimagwira ntchito bwanji ngati ndikufuna kupita kuchimbudzi? Kodi ndiyala mzere wanga wa bikini? Kodi mumadziwa liti nthawi yopita kumalo oyembekezera? »… Malingana ngati simunafunse mafunso onse amene amabwera m’maganizo mwanu, musalole kuchoka. Kodi simungayerekeze kuyankhula pagulu? Kodi mukudziuza kuti mwina pali amayi omwe angasangalale kuti mulankhule ...

Mudzakhala osangalala kwambiri pobereka

Tisapite njira zinayi: inde, kubala kumapweteka. Kutulutsa chamoyo kuchokera m'matumbo ake kumaphatikizapo kupweteka kochepa. Komabe, zotsirizirazi sizili zofanana kwa onse ndipo zimasiyana kwambiri kuchokera kwa mkazi wina kupita kwa wina. Anthu ena amada nkhawa kuti mwana angadutse njira yaing’ono ngati imeneyi.

Ichi ndichifukwa chake kukonzekera kubadwa kulipo: osaopanso D-day. Mzamba alipo kuti akulimbikitseni, ndikuwonetseni njira yomwe mwanayo angatengere m'thupi lanu panthawi ya mimba. Adzakufotokozeraninso momwe ululuwo umayendetsedwera, momwe opaleshoni amagwiritsira ntchito epidural yotchuka iyi, ndi singano yomwe imadziwika kuti ndi yaitali kwambiri. Mwachidule, zonse zimachitidwa kuti mukhale chete pa tsiku lobereka.

Ndikukulangizani za kasamalidwe ka ululu

Ululu sangalephereke pobereka. Koma, uthenga wabwino, imayendetsedwa! Pali mwayi wambiri wochepetsera, ngakhale simukufuna opaleshoni. Acupuncture, mafuta ofunikira, kutikita minofu, homeopathy... Chilichonse chidzaperekedwa panthawi yokonzekera ndipo mudzawona kuti chisankhocho ndi chachikulu!

Mzamba akuwonetsaninso momwe mungasamalire kupuma kwanu molingana ndi kukomoka, komwe kumakutengerani kuti muchepetse kapena kufulumizitsa kubala. Baluni, chubu ndi mipiringidzo yoyimitsidwa sizikhala zinsinsi kwa inu! Kukonzekera kwenikweni kwakuthupi koyenera kwa wothamanga wapamwamba. Ndipo pazifukwa zomveka, zikuoneka kuti kubereka kumafuna mphamvu ndi mphamvu zofanana ndi kuthamanga kwa mpikisano wothamanga.

Lolani abambo kuti apeze malo awo

Pachiwopsezo chokhala wachikale, mpaka lero, pamafunika umuna kuti ukhale ndi mwana. Chimanga kwa abambo, mishoni nthawi zina imathera pa kutenga pakati ndipo, pamene akukhala ndi amayi, amakhala wowonerera kwambiri zomwe zikuchitika m'mimba mwake.

Mwamwayi, kukonzekera kubereka kumamupatsa mwayi wokhala wosewera pakubala. Adzatha kuphunzira kuthandiza amayi kuthetsa ululu, makamaka powasisita. Tidzamufotokozera, mwachitsanzo, momwe angatulutsire mwanayo panthawi yomaliza ndi mzamba (ngati n'zotheka ndithu) ndiye momwe angadulire chingwe (palibe chiopsezo, sichivulaza mwanayo!). Adzadziwitsidwa za kunyamula sutikesi ya amayi oyembekezera komanso kufunika koyendetsa galimoto mosamala ndi kusinthasintha. Mwachidule, adzasewera udindo wake wa abambo.

Perrine Deurot-Bien

Werenganinso: Kodi kwenikweni chimachitika ndi chiyani panthawi yobereka?