Kupewa toenails ingrown

Kupewa toenails ingrown

Kupewa koyambira

  • Dulani misomali molunjika ndikusiya ngodya zazitali pang'ono. Fayilo misomali akhakula;
  • Gwiritsani ntchito lumo lopangidwira kudula misomali; pewani zodulira misomali;
  • Valani nsapato zazikulu zokwanira kuti musamanikize zala. Ngati kuli kofunikira, gulani nsapato zoyenera kwa anthu omwe ali ndi matenda a mapazi;
  • Valani nsapato zoyenera kugwira ntchito ndi ntchito zomwe zimachitidwa kuti musawononge misomali;
  • Okalamba, omwe ali ndi vuto la kuthamanga kwa magazi kapena odwala matenda a shuga ayenera kukhala tcheru kuti asamalire mapazi awo. Ayenera kukayezetsa mapazi awo ndi dokotala kapena katswiri wa mapazi (podiatrist kapena podiatrist) kawiri pachaka, kuwonjezera pa kukhala aukhondo wamapazi ndi kuwayeza tsiku lililonse.1.

Njira zopewera kukulitsa

Ngati imodzi mwa misomali yanu ikukula, njira zingapo ziyenera kuchitidwa kuti mupewe matenda:

  • Yeretsani chilondacho ndi a mankhwala antiseptic pakangowoneka zofiira ndikuvala nsapato zazikulu kuti muchepetse kukangana;
  • Ngati ndi kotheka, pangani kusamba mapazi ndi antiseptic (mwachitsanzo, chlorhexidine).

 

 

Zochita zolimbitsa thupi zolimbikitsa kuyenda kwa magazi kumapazi

pa anthu odwala matenda ashuga, kupewa zovuta kumadalira pamwamba pa kuyang'ana kwa mapazi tsiku ndi tsiku ndi chisamaliro chamsanga ngati chivulazidwa. Komabe, ndikofunikira kukonza thanzi la phazi ndikuwonjezera kufalikira kwa magazi. Zolimbitsa thupi zingapo zingathandize:

  • Muyimirira, kwezani nsonga zanu ndikubwezeretsa kulemera kwa thupi lanu ku zidendene zanu;
  • Tengani miyala ya miyala kapena thaulo lophwanyika ndi zala zanu;
  • Nthawi zonse muzichita kutikita minofu ya mapazi, kapena bwino, kulandira kutikita minofu.

 

Siyani Mumakonda