ZamkatimuKupewa kwa zilonda zapakhosiKupewa zilonda zapakhosi: kumvetsetsa zonse mu 2 minKupewa kwa zilonda zapakhosi Njira zodzitetezera Kupewa kugwira kapena kufalitsa mabakiteriya kapena ma virus okhudzana ndi zilonda zapakhosi: - kusamba m'manja nthawi zonse; - pewani kugwira m'maso kapena pakamwa ndikutseka pakamwa potsokomola kapena kuyetsemula. Chitani mu mpango womwe timautaya tikaugwiritsa ntchito kapena m'manja omwe tidzatsuka pambuyo pake. Osasuta kapena kusuta fodya wamba. Gwiritsani ntchito chinyezi ngati mpweya wa m'nyumba mwawuma. Kupewa zilonda zapakhosi: kumvetsetsa zonse mu 2 min 1 2 3 4 ... 72021-08-27
