Kutambasula minofu yotakata kwambiri ya mpanda wakumbuyo kuyimirira

Kutambasula minofu yayikulu kwambiri ya mpanda wakumbuyo kuyimirira - njira yochitira masewera olimbitsa thupi:

1. Imani pafupi ndi khoma. Phimbani mkono wanu pachigongono ndikumukankhira kukhoma monga momwe chithunzichi chikusonyezera.
2. Tsatirani kutsogolo mpaka mutamva kugwedezeka kwa minofu yayikulu kwambiri yam'mbuyo.
3. Gwirani minofu molimbika kwa masekondi 10-20.