Chomera cha banja la Lecithis, pomwe mtedza wa ku Brazil umamera, ndi umodzi mwamitengo yayikulu kwambiri m'nkhalango za Amazon. Mtengo wokhala ndi zipatso zachilendo, ngati kokonati udapezeka m'zaka za zana la XNUMX ndi ofufuza achipwitikizi ndi aku Spain.
Ubwino ndi zovulaza za mtedza wa Brazil zimawerengedwa mosamala, ndipo zimakambidwa mwachangu ndi akatswiri. Mtedza wa ku Brazil ndi wabwino potsitsa mafuta a kolesterolini, ndipo maso ake amakhala ndi mapuloteni komanso fiber. Koma ziyenera kukumbukiridwa kuti kumwa kwambiri mtedza wa ku Brazil kungayambitse kawopsedwe ka selenium, zomwe zingayambitse kusokonezeka kwamanjenje, kuwola kwa mano, dermatitis, ndi tsitsi.
Ubwino wa mtedza wa ku Brazil umadziwika padziko lonse lapansi masiku ano: mankhwalawa amawerengedwa kuti ndi ofunika komanso osowa. Mtedza waku Brazil ndi chinthu chopatsa mphamvu kwambiri. Mtedza wa mtedzawu uli ndi mavitamini ambiri, mchere ndi antioxidants. Mtedza wa mtedza waku Brazil umalimbitsa chitetezo cha mthupi, umathandizira kuthetsa kutopa, komanso kukulitsa kagayidwe kachakudya.
Ubwino wa mtedza wa ku Brazil ndi selenium yomwe ili nayo. Mtedza waku Brazil ndi gwero labwino kwambiri la vitamini E ndipo ndi antioxidant yamphamvu yosungunuka m'mafuta. Mtedza waku Brazil ulibe gilateni. Vitamini B1, yomwe ili mu nuclei, ndiyofunikira pakupanga kagayidwe ka cell. Mtedza uwu ndi wabwino kwa ana ndi akulu.
Ubwino wa mtedza wa ku Brazil ndizomwe zimapezeka mu chipatsocho. Mkuwa ukhoza kulimbana ndi kuchepa kwa magazi m'thupi, kuteteza matenda osteoporosis (mafupa ofooka). Komanso maso a mtedza ali ndi chitsulo, manganese, riboflavin.
Kuvulaza kwa mtedza waku Brazil ndikuti anthu ena osamala, pogwiritsa ntchito maso a mtedza wambiri, amatha kudwala.
Radium, mankhwala owopsa komanso owopsa kwambiri, amatha kuvulaza thupi. Chifukwa chake, musagwiritse ntchito molakwika mtedzawu, mitedza iwiri kapena itatu yokha patsiku ndiyokwanira mthupi la munthu.
Mtedza waku Brazil nawonso ndi wowopsa chifukwa cha ma aflatoxins, chifukwa amavomereza kukula kwa khansa ya chiwindi. Mtedza waku Brazil ndiwosavomerezeka kwa anthu omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi.
Ubwino ndi zovulaza za mtedza waku Brazil zimatengera kuchuluka kwa ntchito yake patsiku. Ngati sachitidwa nkhanza, ndiye kuti thupi silidzavulazidwa. Zakudya zomwe zili mu mtedza zimathandizira kuchira kupsinjika ndi kupsinjika.
Mafuta amachokera ku chipatso cha mtedza wa ku Brazil, womwe uli ndi mankhwala, ndipo umagwiritsidwa ntchito kuthetsa kutupa kwa khungu, kuchiritsa zilonda ndi mabala. Mu mankhwala achikhalidwe, mafutawa adapeza kuti amagwiritsidwa ntchito ngati chonyowa komanso chofewa pakhungu, popaka minofu.