Kupeza mgwirizano mwa inu nokha ndi chikhalidwe chodabwitsa, chomwe, mwachidziwitso kapena mosadziwa, munthu aliyense padziko lapansi amayesetsa. Koma njira yopezera mtendere wamumtima, nthawi zina, imaperekedwa kwa ife ndi nkhawa yaikulu ndipo imatha kutithamangitsira ku mapeto a imfa.
Kodi ndi njira ziti zofunika kwambiri zopezera mtendere mwa inu nokha ndi ena?
1. Salirani
1) Osadzaza mndandanda wazomwe muyenera kuchita: onetsani 2-3 pazofunikira kwambiri. 2) Ikani malire. Mwachitsanzo, malire owonera maimelo omwe akubwera. Loweruka ndi Lamlungu ndimachita kamodzi. Khazikitsani nthawi yopangira zisankho wamba, zosakhala zapadziko lonse mkati mwa mphindi imodzi mutaziganizira. Mwanjira imeneyi, mumapewa kuzengereza ndikubwezanso malingaliro omwewo. Patulani mphindi 15 patsiku kuti mugwiritse ntchito malo ochezera a pa Intaneti. 3) Lembani pa bolodi loyera kapena pepala la A4, liyikeni kwambiri m'chipinda chanu. Chikumbutso chosavuta chomwe chimathandiza mukayamba kusokera. " 2. Vomerezani
Mukavomereza zomwe zikuchitika, mumasiya kuwononga mphamvu pa kukana. Simukukwezanso kuthekera kwa vutolo m'malingaliro mwanu mwakulipangitsa kukhala lolemera komanso lalikulu kwambiri. Kuvomereza mkhalidwewo sikutanthauza kusiya. Izi zikutanthauza kuti mukudziyika nokha pamalo abwino oti muchitepo kanthu ngati pakufunika kutero. Tsopano popeza muli ndi malingaliro omveka bwino a momwe zinthu zilili, mungathe kuika mphamvu zanu pazomwe mukufuna ndikuchita mwanzeru kuti musinthe.
3. Kutsanzikana
Gerald Yampolsky
N’zovuta kuganiza mopambanitsa kufunika kwa kukhululuka. Malingana ngati sitinakhululukire wina, timalumikizana ndi munthuyo. M’maganizo mwathu, tidzabwereranso kwa wotilakwira mobwerezabwereza. Kugwirizana kwamaganizo pakati pa inu nonse pankhaniyi ndi kolimba kwambiri ndipo kumayambitsa kuvutika osati kwa inu nokha, koma nthawi zambiri kwa anthu omwe akuzungulirani. Mwa kukhululuka, timadzimasula tokha kwa munthu ameneyu, komanso mazunzo amene timakumana nawo. Ndikoyenera kuzindikira apa kuti monga momwe kuli kofunika kukhululukira ena, ndikofunikanso. Mwa kusiya chilichonse chomwe simunadzikhululukire kwa sabata, chaka, zaka 10, mukulola chizolowezi chatsopano chopanga m'moyo wanu. Ndipo kukhululukira ena pang’onopang’ono kumakhala kosavuta kwa inu.
4. Chitani zomwe mumakonda
Roger Karas
Pamene mukuchita zomwe mumakonda, mtendere ndi mgwirizano zimatuluka mwachibadwa. Mumagwirizana ndi dziko lakunja. Ndipo apa anthu ambiri amafunsa funso lakuti "Kodi mungapeze bwanji zomwe mumakonda?". Yankho lake ndi losavuta komanso lovuta nthawi yomweyo:. Khalani ndi chidwi, musaope kuyesa zinthu zatsopano, phunzirani.
5. Mphamvu ya chikondi
Chifuniro champhamvu ndi pachimake zimathandizira kwambiri kukhazikitsa mtendere ndi mtendere wamumtima. Pankhani ya mutuwu, kufunitsitsa kumawonedwa ngati kuwongolera malingaliro, kusankha kwa malingaliro otere omwe amalimbikitsa mgwirizano, osati kudzitsitsa.
- Samalani malingaliro anu tsiku lonse ndikuchita mwanzeru.
- Mukapeza kuti muli ndi lingaliro lowononga, siyani.
- Sinthani maganizo omwe amakupatsani mtendere
Kumbukirani: mutha kupanga chisankho mokomera malingaliro ogwirizana.