Sport: kuyambira zaka zingati?
“Monga mmene galimoto inapangidwira kuti izitha kuyenda, mwananso amapangidwa kuti aziyenda. Kuchepetsa kuyenda kwanu kukulepheretsani kukula kwanu, "akufotokoza Dr Michel Binder. Komabe, samalani kuti musalembetse mwana wanu msanga kwambiri kuti alowe kalasi yamasewera. Ali ndi zaka zisanu ndi chimodzi, akakhazikitsa chitukuko cha psychomotor, mwana wanu adzakhala wokonzeka kusewera pabwalo. Zowonadi, nthawi zambiri, masewerawa amayamba ali ndi zaka 7. Koma masewera olimbitsa thupi amatha kuchitidwa kale, monga zikuwonetseredwa ndi mafashoni a "osambira ana" ndi makalasi a "masewera a ana", makamaka akuyang'ana pa kudzutsidwa kwa thupi ndi masewera olimbitsa thupi odekha kuyambira zaka 4. Ali ndi zaka 7, chithunzi cha thupi chili m'malo ndipo mwanayo ali ndi mgwirizano wabwino, kugwirizana, kulamulira manja kapena malingaliro a mphamvu ndi liwiro. Kenako pakati pa zaka 8 ndi 12, pamabwera gawo lachitukuko, ndipo mwina mpikisano. M'zaka zazaka izi, minofu imakula, koma chiopsezo cha thupi chikuwonekeranso.
Malangizo akatswiri:
- Kuyambira zaka 2: mwana-masewera;
- Kuyambira wazaka 6 mpaka 8: mwana amatha kusankha masewera omwe angasankhe. Kondani masewera ofananirako monga gymnastics, kusambira, kapena kuvina;
- Kuyambira wazaka 8 mpaka 13: uku ndiko kuyamba kwa mpikisano. Kuyambira wazaka 8, limbikitsani masewera ogwirizana, munthu payekha kapena gulu: tennis, karati, mpira… Ndi zaka pafupifupi 10 zokha pomwe masewera opirira monga kuthamanga kapena kupalasa njinga amakhala oyenera kwambiri. .
Khalidwe limodzi, masewera amodzi
Kuphatikiza pa mafunso okhudzana ndi malo oyandikana nawo komanso mtengo wandalama, masewera amasankhidwa koposa zonse malinga ndi zofuna za mwanayo! Khalidwe lake lalikulu nthawi zambiri limakhala ndi chikoka. Si zachilendo kuti masewera osankhidwa ndi mwana asagwirizane ndi zofuna za makolo ake. Mwana wamanyazi komanso wowonda m'malo mwake amasankha masewera omwe angabisale, monga kumanga mipanda, kapena masewera atimu momwe amatha kukhala ndi gulu. Banja lake lingakonde kumulembetsa ku judo kuti athe kudzidalira. M’malo mwake, wachichepere amene afunikira kufotokoza zakukhosi kwake, kuti adziŵe, m’malo mwake amafunafuna maseŵera kumene kuli zionetsero, monga basketball, tennis kapena mpira. Potsirizira pake, mwana wachifundo, wosasamala, wokondwa kupambana koma wotayika kwambiri, akusowa chilimbikitso, adzayang'ana pa masewera osangalatsa osati mpikisano.
Choncho lolani mwana wanu kuti azichita nawo masewera omwe akufuna : chilimbikitso ndiye muyeso woyamba wa kusankha. France wapambana mpira World Cup: akufuna kusewera mpira. Mfalansa afika kumapeto kwa Rolland Garros: akufuna kusewera tenisi ... Mwanayo ndi "zapper", msiyeni achite. Mosiyana ndi zimenezi, kukakamiza kungachititse kuti alephere. Koposa zonse, musapangitse mwana wamng’ono kudzimva wolakwa amene safuna kuchita maseŵero. Aliyense ali ndi zokonda zake! Ikhoza kuchita bwino muzochita zina, makamaka zaluso.
Poyeneradi, makolo ena amaganiza za kudzutsa mwana wawo mwa kukonza ndandanda yathunthu kumayambiriro kwa chaka cha sukulu ndi zochitika zamasewera osachepera kawiri pa sabata.. Samalani, izi zitha kudzaza sabata yowundana komanso yotopetsa, ndikukhala ndi zotsatira zosiyana. Makolo ayenera kugwirizanitsa "kupumula" ndi "kupuma" ndi lingaliro lopangitsa mwana wawo kuchita masewera ...
Masewera: Malamulo 4 agolide a Dr Michel Binder
- Masewera ayenera kukhalabe malo osewerera, masewera ololedwa mwaufulu;
- Kuchitidwa kwa manja kuyenera kuchepetsedwa nthawi zonse ndi malingaliro a ululu;
- Kusokonezeka kulikonse kwabwino kwa mwanayo chifukwa cha masewera olimbitsa thupi kuyenera kutsogolera popanda kuchedwa kuwongolera ndi kusintha;
- Mtheradi contraindications mchitidwe masewera ayenera kupewa. Pali zochitika zamasewera zomwe mwachibadwa, kamvekedwe kake ndi mphamvu yake, zimatengera mwana wanu.