Whiplash, yomwe imatchedwanso "whiplash", ndi kupwetekedwa mtima kwa msana wa khomo lachiberekero nthawi zambiri chifukwa cha kusintha kwadzidzidzi kwa liwiro komwe kumatsatiridwa ndi kuchepa kwachangu pamutu, komwe kumawonedwa kawirikawiri pakachitika ngozi. ngakhale galimoto yopepuka. Zizindikiro zazikulu zomwe zimagwirizanitsidwa ndi whiplash ndi ululu ndi kuuma kwa khosi. Zizindikiro zina, monga mutu, kupweteka m’manja, kapena kumva chizungulire, si zachilendo. Anthu ambiri amachira pakatha masiku kapena milungu ingapo. Kwa ena, zingatenge miyezi ingapo kuti muwone kusintha kwakukulu. Pambuyo pa chikwapu, ndikofunikira kukaonana ndi dokotala kuti mupeze matenda. Pakachitika ululu wa khosi, dokotala akhoza kupereka mankhwala komanso mwina kukonzanso, kuphatikizapo malangizo othandiza okhudza moyo wake.

Mawu akuti "whiplash" - kufotokoza kwachifaniziro kochokera ku njira yomwe imagwiritsidwa ntchito kupha kalulu pothyola khosi - yotchedwanso "whiplash" kapena "whiplash" mu Chingerezi, imagwiritsidwa ntchito pofotokoza njira yofulumira kwambiri yofulumira komanso yotsika kuti khosi. akhoza kukumana.

Ambiri mwa akazi kuposa amuna, whiplash ndi chifukwa cha ngozi ya galimoto nthawi zambiri. Ndipotu, pakagundana chakumbuyo, wokwera mgalimotoyo amakankhidwa mwamphamvu pampando wake ndikuponyedwa kutsogolo. Ndipo ndi kayendedwe ka "whiplash" kamene kamayambitsa zoopsa. Ngakhale pa liwiro locheperapo, pakachitika chikoka, kuthamangitsidwa kumakhala kotere, pamene mutu "ukupita patsogolo" umaponyedwa kumbuyo, kulemera kwa chigaza kumayimira mpaka makumi angapo a kilos. Khosi limatalika, vertebrae ya khomo lachiberekero ndi minofu imalephera kukana kukokera uku. Kutambasula kotereku, komwe nthawi zambiri kumalumikizidwa ndi misozi yaying'ono, kumatha kuyambitsa kuuma kolimba komanso zowawa za whiplash.

Ikhozanso kukhala chiyambi cha whiplash:

• mathithi;
• ngozi pakuchita masewera olumikizana monga rugby kapena nkhonya;
• ngozi yapamsewu (kugunda kwa oyenda);
• kupwetekedwa mtima, etc.

Njira yoyambira ndi yosiyana malinga ndi chifukwa kapena kuopsa kwa kugwedezeka.

Pa ngozi ya galimoto yomwe ili ndi zotsatira zowonongeka pa liwiro lochepa, kayendetsedwe ka kayendetsedwe ka kayendetsedwe kake kamachokera kumbuyo kupita kutsogolo. Chifukwa chake, msana wa khomo lachiberekero udzadutsa kwakanthawi kochepa kusuntha kowonjezereka komanso kosalamulirika kwa kupindika / kukulitsa. Kusunthaku kumbuyoku, nthawi zambiri, kumatchinga chiberekero chapamwamba mu kupindika ndi chiberekero chapansi powonjezera. Malingana ndi kuopsa kwa mantha, ma disks akhoza kukhudzidwa kapena kusuntha.

Pamene kumbuyo kwa khosi sikungathe kugwedezeka, minofu ya chiberekero imathamanganso mofulumira. Polephera kuyembekezera kugwedezeka kwamphamvu, minofu iyi idzagwedezeka mozungulira. Mgwirizanowu nthawi zina umakhudza minofu yonse ya msana ndipo imayambitsa mwadzidzidzi lumbago.

Mkhalidwe wa chotupacho ndi kuchuluka kwake komanso kuopsa kwa zizindikiro zimasiyana munthu ndi munthu.

Pankhani ya chikwapu chotchedwa "chofatsa", zizindikiro zimawonekera pang'onopang'ono pambuyo pa ngozi:

• pakati pa maola 3 ndi 5 pambuyo pa ngozi, ululu ndi nseru zikhoza kuchitika;
• kenako masiku otsatira, mutu (mutu) ndi chizungulire.

M'malo mwake, pakakhala chikwapu "choopsa", zizindikiro zimawonekera nthawi yomweyo:

• kupweteka kwapakhosi komanso kosalekeza, limodzi ndi kuuma kwa khosi;
• zowawa;
• chizungulire;
• dzanzi ndi kumva kulasalasa m'miyendo yakumtunda, makamaka m'manja;
• chisokonezo;
• kusanza;
• mutu;
• kupweteka m'munsi mwa chigaza;
• kuvutika kuyimirira;
• kupweteka kwa khosi;
• tinnitus (kulira kapena kulira m'makutu);
• zovuta zolankhula;
• kutopa;
• matenda a maso;
• kupweteka kwa nsagwada;
• kuchepa kwa chikhalidwe ndi nyonga, ndi zina zotero.

Kuphulika kwa khomo lachiberekero ndi gawo la msana ndi vuto lalikulu kwambiri lomwe limayambitsa imfa yaposachedwa kapena quadriplegia yotsimikizika ya wovulalayo. Mwamwayi, nkhaniyi ndi yapadera. Ndipotu, 90% ya milandu ya whiplash imangopangitsa zilonda zam'mimba zopepuka komanso zosakhalitsa, 10% zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kwa nthawi yaitali kuchokera kumutu, kuuma, kugwirizanitsa, chizungulire, kuchepetsa kuyenda, mpaka kulemala. kuloledwa.

Anthu ambiri amachira mkati mwa masiku kapena masabata. Kwa ena, zingatenge miyezi ingapo kuti muwone kusintha kwakukulu. Zizindikiro zosalekeza zimatha kusiyanasiyana panthawi ya machiritso.

Anthu ambiri amachira bwino pambuyo pa chikwapu.

Pakachitika kupweteka kwa khosi, ndiko kunena kuti kupweteka kwa khosi, dokotala akhoza kupereka mankhwala komanso mwina kukonzanso, kuphatikizapo malangizo othandiza okhudza moyo wake.

Mankhwala ochepetsa ululu wa khosi

Nawa mankhwala omwe angaperekedwe:

• pa cholinga choyamba, nthawi zambiri ndi paracetamol kapena non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAID);
• ngati mpumulo siwokwanira, dokotala atha kukupatsani mankhwala oletsa kupweteka kwambiri: kuphatikiza kwa paracetamol / codeine, tramadol ndi kuphatikiza kwa paracetamol / tramadol kungagwiritsidwe ntchito makamaka;
• Pakakhala kupweteka kwa minofu, mankhwala otsitsimula amatha kuperekedwanso.

Kolala yachibelekero yovala kwa nthawi yochepa kwambiri

Ngati ululu uli waukulu kwambiri, kolala yachiberekero ya thovu ikhoza kukhala yothandiza. Koma tikulimbikitsidwa kuti tisaisunge kwa masiku oposa 2 mpaka 3 chifukwa cha chiopsezo chokhala ndi chizolowezi, kufooka kwa minofu ya khosi ndi kuuma kowonjezereka ngati kuvala kwa nthawi yaitali.

Kuphunzitsanso

Magawo angapo a physiotherapy angakhale ofunikira. Njira zosiyanasiyana zingagwiritsidwe ntchito:

• electrotherapy, ultrasound ndi infuraredi ntchito pa khosi;
• kukoka kwa msana kochitidwa ndi katswiri wodziwa bwino, popanda zotsutsana, kungakhale kopindulitsa kwakanthawi kochepa;
• kutikita khosi;
• njira zolimbikitsira kapena zongolimbikitsa ndi njira zotulutsa mgwirizano ndizovomerezeka.

Zochita zobwerezabwereza zonyamula katundu, makamaka pamwamba, ziyenera kupewedwa kuti zisapitirire kupweteka kwa khosi ndikupewa kubwereza.

Pakachitika ntchito yongokhala, chidwi chapadera chiyenera kuperekedwa pakuyika koyenera kwa malo ogwirira ntchito, makamaka mpando, desiki, kiyibodi, chophimba pakompyuta ndi kuyatsa. Ngati ndi kotheka, kusintha kwa ergonomic kwa malo ogwirira ntchito kungaganizidwe kuti kufulumizitsa machiritso ndikuletsa kubwereza kwa ululu wa khosi.