Zamkatimu
- 1. Mumakhudzidwa mtima ndipo simubisala mu dzenje
- 2. Mumadzimvetsa nokha
- 3. Muli ndi malingaliro osiyanasiyana.
- 4. Mutha kuyang'ana momwe zinthu zilili ndi maso a wina
- 5. Kumenyana sikuwononga inu ndi ubwenzi wanu.
- 6. Mumasinthasintha muzochita zanu.
- 7. Inu nokha mumakhulupirira kuti ndinu munthu wabwino komanso mnzanu.
Kukhala bwenzi langwiro sikophweka. Koma izi sizofunika! Tonse ndife opanda ungwiro, ndipo ntchitoyo ndi kukula ndi "kupopera" nzeru zanu zamaganizo: luso loyankhulana, kumanga maubwenzi ndi kuthetsa mikangano yomwe ikubwera. Pano pali umboni wina wosonyeza kuti mukukhoza bwino.
Okwatirana ambiri amakambitsirana ndi okwatirana ku ofesi ya dokotala wawo ponena za kutopa kwawo ndi mikangano yosatha, za nkhaŵa zomwe sizimawasiya, ndi kuzizira kumene kumabwera chifukwa cha kusiyana komwe kumakula pakati pawo. Katswiri wa zamaganizo Karen Nimmo akunena kuti nthaŵi zambiri zimenezi zimakhala choncho m’mabanja amene palibe mwamuna kapena mkazi amene ali ndi nzeru zapamwamba zamaganizo.
Komabe, "wopatsidwa" si wolondola kwathunthu. N’zoona kuti khalidwe lobadwa nalo ndiponso zimene munakumana nazo m’banja la makolo n’zofunika kwambiri, koma mukhoza kukulitsa makhalidwe abwino mwa inu nokha, akutero Karen Nimmo. Koma mumadziwa bwanji zomwe muyenera kuyang'ana? Ndipo mungadziwe bwanji kuti ndinu bwenzi lokhwima kale?
1. Mumakhudzidwa mtima ndipo simubisala mu dzenje
Palibe kukayika - ambiri aife nthawi zina timafunika kukhala tokha kuti tichire, kuchira, kusonkhanitsa malingaliro athu. Ndipo zikatero, n’kwachibadwa kuchoka kwa mnzako kwa kanthaŵi. Komabe, simuthawa, kubisala, ndikusiya mnzanuyo akudabwa kuti zachitika bwanji. M’malo mwake, mumalankhula mosabisa za kufunika kwanu kukhala panokha. Ndipo nthawi zonse, pamene pali chithandizo, mumakhala omasuka, okonzeka kulankhulana ndikuthandizira mnzanuyo ngati akufunikira thandizo.
2. Mumadzimvetsa nokha
Ngakhale mutathedwa nzeru kwambiri ndipo mukuchitapo kanthu m’njira zosiyanasiyana, mukupitirizabe kuzindikira zimene zikuchitika. Mukudziwa zomwe zimakuyambitsani, zofooka, zofooka zanu. M'mawu ena, palibe «nkhumba mu poke» mkati mwanu. Mumadziwa kuti ndinu ndani ndipo mumadzivomereza nokha.
3. Muli ndi malingaliro osiyanasiyana.
Zochitika zosiyanasiyana ndi zochitika zimadzutsa mwa inu mokwanira malingaliro ndi machitidwe omwe simuwopa ndipo musazengereze kufotokoza, ngakhale ndi chisoni, kukhumudwa kapena mantha. Mumadziwa kukhala wosangalala komanso kusangalala ndi moyo.
4. Mutha kuyang'ana momwe zinthu zilili ndi maso a wina
Kodi mumachita bwanji? Mumamvetsera mwatcheru, mukufufuza tanthauzo la zimene mukumva osati kusokonezedwa ndi zinthu zakunja. Simukufulumira ndi ziweruzo - ndikofunikira kwambiri kuti mumvetsetse wolankhulayo komanso momwe amamvera pa zomwe zidachitika. Mukukumbukira kuti tonse ndife osiyana, ndipo mumavomereza mnzanuyo momwe alili, momwe amachitira ndi malingaliro ake, ngakhale atakhala osiyana kwambiri ndi anu.
5. Kumenyana sikuwononga inu ndi ubwenzi wanu.
Choyamba, chifukwa «kumenyana» moona mtima ndipo sapeza munthu. Simumataya milandu ndikudzudzula mokwanira, osadzitchinjiriza ndikukana chilichonse. Ndipo ngati muzindikira kuti munalakwitsa, pepesani moona mtima, ndipo chitani nthawi yomweyo. Kukangana kwa inu si chifukwa choganiza kuti zonse zatha, muyenera kubalalika ndipo pafupi ndi inu si munthu woyenera. Mutha kukambirana ndikupeza njira zabwino zothetsera vutoli.
6. Mumasinthasintha muzochita zanu.
Wokondedwa wanu sakakamizidwa kuganiza madzulo aliwonse amene adzawona pakhomo lero, ndikusintha kwa inu ndi maganizo anu. Ngati mwakwiya kapena kukhumudwa, nthawi zonse pali chifukwa chabwino, koma wokondedwa wanu saopa maganizo anu - mwachitsanzo, mkwiyo.
7. Inu nokha mumakhulupirira kuti ndinu munthu wabwino komanso mnzanu.
Mumakhulupirira ndi mtima wonse kuti ndinu oyenereradi ndipo muyenera kukuchitirani zabwino. Mwina, popanda izi, ndizosatheka kupanga ubale wabwino uliwonse.