Psychology

Moyo wabanja suli ngati holide nthawi zonse. Okwatirana amakumana ndi mayesero osiyanasiyana. Kupulumuka ndi kukhala pamodzi si ntchito yapafupi. Mtolankhani Lindsey Detweiler amagawana chinsinsi chake chaukwati wautali.

Ndikukumbukira nditaimirira kutsogolo kwa guwa nditavala chovala choyera cha lace ndikulingalira za tsogolo labwino kwambiri. Pamene tinali kunena zowinda zathu pamaso pa achibale ndi mabwenzi, zithunzi zambiri zachisangalalo zinkawoneka m’mitu yathu. M'maloto anga, tinkayenda m'mphepete mwa nyanja ndikupsompsonana mwachikondi. Ndili ndi zaka 23, ndinkaganiza kuti ukwati ndi chimwemwe chenicheni.

Zaka zisanu zapita mofulumira. Maloto a ubale wabwino anatha. Tikamenyana ndi kukalipirana chifukwa cha chidebe cha zinyalala chosefukira kapena ngongole zomwe sizinalipire, timayiwala malonjezo omwe tinapanga paguwa. Ukwati si mphindi yowala yachisangalalo yojambulidwa mu chithunzi chaukwati. Mofanana ndi okwatirana ena, taphunzira kuti ukwati si wangwiro. Ukwati si wophweka ndipo nthawi zambiri susangalatsa.

Ndiye nchiyani chimatipangitsa kugwirana chanza pamene tikuyenda munjira ya moyo?

Kukhoza kuseka limodzi ndi kusaganizira kwambiri za moyo kumathandiza kuti banja likhale lolimba.

Ena anganene kuti ichi ndi chikondi chenicheni. Ena adzayankha kuti: Ichi ndi choikidwiratu, tinapangidwira wina ndi mzake. Komabe ena amaumirira kuti ndi nkhani ya kulimbikira ndi kulimbikira. M’mabuku ndi m’magazini, mungapeze malangizo ambili a mmene mungapangile cikwati kukhala cabwino. Sindikutsimikiza kuti aliyense waiwo akugwira ntchito XNUMX%.

Ndinaganizira kwambiri za ubale wathu. Ndinazindikira kuti pali chinthu chimodzi chofunika kwambiri chimene chimakhudza kuti banja lathu liziyenda bwino. Zimathandizira kuti tizilumikizana, ngakhale zitakhala zovuta. Chinthucho ndi kuseka.

Ine ndi mwamuna wanga ndife osiyana. Ndazolowera kukonzekera zonse ndikutsata malamulo mosamala. Iye ndi wopanduka, amaganiza momasuka ndipo amachita zinthu mogwirizana ndi mmene akumvera. Iye ndi wochezeka ndipo ine ndine wokonda kulankhula. Amawononga ndalama ndikusunga. Tili ndi maganizo osiyanasiyana pafupifupi pa nkhani iliyonse, kuyambira pa maphunziro, chipembedzo ndi ndale. Kusiyana kumapangitsa ubale wathu kukhala wosatopetsa. Komabe, tiyenera kuvomereza ndipo nthawi zina kuthetsa mikangano yovuta.

Chinthu chimene chimatigwirizanitsa ndi nthabwala. Kuyambira tsiku loyamba, takhala tikuseka nthawi zonse. Timapeza nthabwala zomwezo zoseketsa. Patsiku laukwati, pamene keke inagwa ndipo magetsi anazima, tinachita zomwe tingathe - tinayamba kuseka.

Wina anganene kuti nthabwala sizitanthauza chimwemwe m’banja. Sindikugwirizana nazo izi. Ndimakhulupirira kuti kutha kuseka limodzi ndi kusaganizira kwambiri za moyo kumathandiza kuti banja liziyenda bwino.

Ngakhale masiku oipa kwambiri, luso la kuseka linatithandiza kupitiriza. Kwa kanthawi, tinayiŵala zinthu zoipa zimene zinacitika ndi kuona mbali yowala, ndipo zimenezi zinatipangitsa kukhala pafupi. Tinagonjetsa zopinga zosaneneka mwa kusintha maganizo athu ndi kumwetulira wina ndi mnzake.

Tasintha, koma timakhulupirirabe malonjezo a chikondi chamuyaya, malumbiro komanso nthabwala zogawana.

Pa mikangano, nthabwala nthawi zambiri zimachepetsa mikangano. Izi zimathandiza kuchotsa maganizo oipa ndikusunthira pachimake cha vutolo, kuti mupeze chinenero chofala.

Kuseka ndi mnzanu kumawoneka ngati kungakhale kosavuta. Komabe, izi zikutanthauza kuzama kwa ubale. Ndimamuyang'ana mbali ina ya chipindacho ndipo ndikudziwa kuti tidzaseka izi. Nthabwala zathu ndi umboni wa momwe timadziwirana bwino. Ndife ogwirizana osati chifukwa cha luso la nthabwala, koma ndi luso lomvetsetsana pamlingo wofunikira.

Kuti banja likhale losangalala, sikokwanira kungokwatiwa ndi mnyamata wansangala. Kusinthanitsa zinthu ndi munthu sikutanthauza kupeza wokwatirana naye. Ndipo komabe, pamaziko a nthabwala, ubwenzi wakuya ukhoza kumangidwa.

Banja lathu silinali langwiro. Nthawi zambiri timalumbira, koma mphamvu ya ubale wathu ndi nthabwala. Chinsinsi chachikulu chaukwati wathu wazaka 17 ndikuseka pafupipafupi momwe tingathere.

Sitili ngati anthu amene anaima pa guwa la nsembe nalumbira cikondi cosatha. Tasintha. Tinaphunzira kuti pamafunika khama kuti tikhalebe limodzi m’mayesero onse a moyo.

Koma ngakhale izi, timakhulupirirabe malonjezo a chikondi chamuyaya, malumbiro ndi nthabwala wamba.

Siyani Mumakonda