Calculator Basic metabolism ikuthandizani kudziwa kuchuluka kwa ma calories omwe thupi lanu limawononga patsiku popuma (kuti mukhale ndi moyo). Powerengera amagwiritsa ntchito njira zingapo, zomwe pafupifupi mtengo wake umawerengedwa. Kuti mudziwe kuchuluka kwa ma calorie omwe mumadya, lowetsani zambiri mu calculator yomwe ili pansipa ndikudina "werengetserani kusinthana koyambira."
Zowerengera zoyambira zama calorie (tsiku ndi tsiku):
Fomula yomwe yagwiritsidwa ntchito powerengera:
Amuna = 66,5 + (13,75 * M) + (5,003 * h) – (6,775 * V)
Kwa akazi = 655,1 + (9,563 * M) + (a 1.85 * h) - (4,676 * V)
(kumene M ndi kulemera, h - kutalika, V - zaka)
Amuna = 10 * M + a 6.25 * h – 5 * V + 5
Kwa akazi = 10 * M + a 6.25 * h – 5 * V – 161
(kumene M ndi kulemera, h - kutalika, V - zaka)
Kwa amuna = 66 + (13,7 * M) + (5 * h) - (6,8 * V)
Kwa akazi = 665 + (9,6 * M) + (1,8 * h) - (4,7 * V)
(kumene M ndi kulemera, h - kutalika, V - zaka)