Ndibwino kuti musagone pamimba. Madokotala amachenjeza zomwe zimatha

Malo olakwika pa nthawi ya tulo sangakupangitseni kuti mukhale oipitsitsa, komanso amachititsa mitundu yosiyanasiyana ya ululu. Tsoka ilo, kugona pamimba ndi chimodzi mwa izo. Nchifukwa chiyani madokotala amachenjeza za udindo umenewu osati akuluakulu okha, komanso ana? Sitifufuza chifukwa chake zingakhale zoopsa, komanso zomwe tingachite ngati tazolowera kugona m'mimba.

1. Kusagona mokwanira kungayambitse kutopa, hypoxia kapena migraines mobwerezabwereza
2. Kugona m'mimba sikuli bwino kwa msana, kuyika zovuta zina
3. Kugona pamimba ndi udindo malocclusion ana
4. Mutha kupeza nkhani zambiri zotere patsamba lanyumba la TvoiLokony

Kodi kugona mosayenera kumakhudza bwanji thupi?

Mndandanda wa zotsatira za kugona molakwika, kuphatikizapo kugona pamimba, ndi wautali. Izi zikuphatikizapo, koposa zonse, mutu, kutopa ndi hypoxia.

Kaimidwe kolakwika kumathandizanso kulota maloto owopsa pafupipafupi. Kusayenda bwino kwa thupi pogona kungayambitsenso kukokana kwa khosi, kupweteka m'mimba ndi mutu. Chochititsa chidwi n'chakuti, malo osakwanira ndi chimodzi mwa zifukwa zomwe zimapangika msanga makwinya.

Kugona pamimba ndi kutentha pamtima

Madokotala amasiyanitsa kugona m'mimba monga imodzi mwa malo osayenera, makamaka chifukwa cha kupanikizika kwa ziwalo zamkati, makamaka zomwe zili m'mimba. Izi zili choncho chifukwa kupanikizika kwambiri m’mimba kungayambitse kutentha pamtima.

Chifukwa chake, kukomoka kwam'mero ​​kukadzuka kudzayamba chifukwa cha kuyenda kwa asidi am'mimba kupita kumtunda kwa dongosolo. Kodi mukufuna kuchotsa? Yesani tiyi ya Anti-zGaga ya zitsamba ndi zipatso, zomwe zimachepetsa kutupa ndi kupweteka m'mimba.

Kugona pamimba ndi msana mavuto

Kugona pamimba kungayambitsenso ululu wammbuyo. Izi makamaka chifukwa chakuti kulemera kwakukulu kwa thupi kumasonkhanitsidwa pamimba. Izi, zimapangitsa kuti zikhale zovuta kukhalabe osalowerera msana pa nthawi ya kugona. Kuonjezera apo, kugona m'mimba kungayambitse dzanzi ndi kumva kugwedeza m'thupi lanu.

Kugona pamimba ndi khosi mavuto

Kugona m'mimba kumapangitsanso kupweteka kwa msana wa khomo lachiberekero, chifukwa kuti mupume, mutu uyenera kutembenuzira mbali pa pilo nthawi zonse. Zimagwirizanitsidwanso ndi chiopsezo cha hypoxia ndipo, chifukwa chake, kutopa ndi kusowa tulo.

Kugona pamimba ndi kuluma mavuto

Kugona pamimba kungachititse kuti mano anu aziyenda pang'onopang'ono. Monika Stachowicz, dokotala wa mano wa ku Centrum Periodent ku Warsaw, akuchenjeza kuti mkhalidwe woterowo ndi wowopsa, makamaka kwa ana:

Zolakwika za kuluma sizikhala ndi maziko a chibadwa, nthawi zambiri zizolowezi zathu zoyipa ndizo zimayambitsa - kudziwa kapena ayi. [Kugona m'mimba] sikungosokoneza msana, khosi ndi ziwalo zamkati, zomwe zimayambitsa kupweteka kapena kugaya chakudya, komanso kungayambitse kukula kwachilendo.

Malocclusion imayambitsa kukuta mano, mavuto akutafuna chakudya kapena kugwira ntchito kwa ziwalo za temporomandibular. Zingayambitsenso mutu waching'alang'ala.

Kugona ndi mimba ya ana - kungakhale koopsa?

Kugona pamimba kungakhale koopsa osati kwa ana okulirapo okha komanso kwa makanda, kuonjezera chiopsezo cha Imfa ya Mwadzidzidzi. Kuonjezera apo, kukanikiza kwa mano kungapangitse kuti akule bwino, ngakhale kunja kwa mphuno ya mano, chifukwa cha kuchepa kwa fupa la nsagwada.

“Mano opapatiza ndi vuto lalikulu la mano, chifukwa chifukwa cha kusowa kwa malo okwanira kuti mano onse atuluke, pamakhala unyinji,” akutero mankhwalawo. stom. Monika Stachowicz. Pofuna kupewa izi, ndi bwino kukonza ana pamsana kapena pambali pawo.

Kugona pamimba ndi makwinya

Kugona m'mimba kumapangitsa kuti nkhope yanu ikhale yotsutsana ndi pilo nthawi zonse, zomwe sizimangoyambitsa "creases" mukadzuka, komanso zimafooketsa ulusi, zomwe zimalimbikitsa kupanga makwinya. Zomwezo zimagwiranso ntchito pakhosi ndi cleavage.

Kugona pamimba pa mimba - kumakhudza bwanji thanzi lanu?

Kugona m'mimba sikuvomerezekanso panthawi yomwe ali ndi pakati, chifukwa kumachepetsa mpata wa mwanayo pakati pa msana ndi chiberekero. M'miyezi yotsiriza ya mimba, kugona m'mimba sikutheka chifukwa cha katundu wambiri pa msana.

Kugona pamimba panu - malangizo a kugona kwabwino

Ngati kugona m'mimba mwako ndi malo achilengedwe ndipo n'zovuta kusintha, pali malangizo angapo kuti mugone bwino momwe mungathere. Choyamba, muyenera kugona pa pilo woonda kwambiri kapena kusiya kwathunthu. Ikhoza kuikidwa pansi pa chiuno kuti ithetse msana. Komanso, muyenera kuchita zochepa zosavuta zolimbitsa thupi mukadzuka. Muthanso kupeza zowonjezera pazitsamba komanso zinthu za CBD (monga CBD SensiSeven gummies).