Kumvetsetsa momwe kuyamwitsa kumagwirira ntchito ndikumvetsetsa zofunikira ziwiri kuti muchite bwino - kuyamwitsa pakufunika ndikuyamwitsa moyenera - ndiye kukonzekera kukonzekera kuyamwitsa mwana wanu. Ganizirani mfundo zazikuluzikulu zoyamwitsa.

Kuyambira pomwe mayi amakhala ndi pakati, mabere amakonzekera kuyamwa: mabere amakula kukula, areola amatenga mtundu wakuda ndipo mawere amayamba kulimba komanso kuwonekera kwambiri, nthawi zina amakhala ndi kutuluka kwa colostrum kumapeto kwa mimba. Palibe kukonzekera kofunikira pokonzekeretsa mawere, kuumitsa mawere kapena kuwapangitsa kuti aziwoneka bwino, ngakhale atachotsedwa kapena ayi. Pamapeto pake, chinthu chofunikira kwambiri kukonzekera kuyamwitsa ndikuphunzira za mfundo zazikuluzikulu za mkaka wa m'mawere.

Yambani kuyamwa

WHO ikulimbikitsa kuyamba kuyamwitsa pasanathe ola limodzi kuchokera pomwe mwana wabadwa, ngati thanzi la mwanayo ndi mayi ake komanso zikhalidwe zake zilola. Kuyamwitsa koyambirira kumene m'chipinda choberekera kumapangitsa kuti kuyamwitsa kuyambe bwino. Kuyambira ola loyamba la moyo, wakhanda amakhala atcheru kwambiri, ndipo mawonekedwe ake oyamwa ndi abwino. Chifukwa cha malingaliro ake obadwa nawo, mwachibadwa amapeza bere la amayi ake, bola ngati atayikidwa bwino, khungu ndi khungu. Kumbali ya amayi, kuyamwitsa koyambirira kumeneku kumayambitsa kutulutsa kwa prolactin ndi oxytocin, mahomoni opangira mkaka ndi kutulutsa, potulutsa mkaka.

Ngati kubadwa msanga kapena gawo lobayira

Komabe, kuyamwitsa sikungasokonezedwe ngati kuyamwitsa koyambirira sikungachitike chifukwa chobereka msanga kapena kuleka mwachitsanzo. Ngati mayi akufuna kuyamwitsa, kuyamwitsa kumachitika atangomva zaumoyo wake komanso za mwana wake, mothandizidwa ndi gulu lazachipatala kuti apeze malo oyenera makamaka.

Kuyamwitsa pakufunika

Lactation imvera lamulo lopezeka ndi kufunikira. Mwana akamayamwa kwambiri komanso njira yake yoyamwitsa bwino, ma prolactin receptors pa areola amalimbikitsidwa, kutulutsa kwa prolactin ndi oxytocin kumawonjezera mkaka. Mwana akamayamwa kwambiri, ma cell obisika amatulutsidwa ndipo amatulutsa mkaka wochuluka. Kuti apange mkaka, mwana ayenera kuyamwitsa pafupipafupi momwe angafunire. Ili ndiye gawo loyamwitsa pakufunika. Kuyamwitsa kokha pakufunidwa kumalola makanda kuwongolera zosowa zawo zaumoyo ndikusunga mkaka womwe umakwaniritsa zosowazi. 

Amadyetsa angati patsiku?

Mwana aliyense ndi wosiyana, palibe malire kuchuluka kwa ma feed, kapena nthawi yaying'ono kuti iwonekere. Pafupifupi, mwana amatha kuyamwa nthawi 8 mpaka 12 m'maola 24, kuphatikiza usiku kwa miyezi ingapo yoyambirira. Nyimboyi imasintha pakatha milungu komanso masiku, mwanayo nthawi zina amakumana ndi "zonenepa" komwe amafunsira bere. Kuyesera kuchepetsa kuchuluka kwa chakudya, kuti "muchepetse" mwana wanu pamiyeso yokhazikika kumawononga kupitiriza kuyamwitsa. 

Mwanayo amathanso kutenga bere limodzi lokha pachakudya chilichonse, kapena zonse ziwiri, ndipo mayimbidwe awa amatha kusintha masiku ndi tsiku lonse. Mwachizoloŵezi, ndibwino kuti mupereke bere mpaka lidzimasule lokha, ndipo ngati likuwoneka kuti lidakali ndi njala, perekani bere lina lomwe litenge momwe lingafunire, kapena ayi. Komanso kumbukirani kusinthana mawere kuchokera pachakudya china kupita china.

Kuti mwana ayambe kuyamwa bwino, ndikofunikira kuti mwana akhale pafupi nanu. Kuyandikira kumeneku kumalimbikitsa kuyamwitsa pakufunidwa ndipo kumathandiza mayi kuzindikira zizindikilo zomwe zikuwonetsa kuti mwana ndi wokonzeka kuyamwa (kusinkhasinkha kwinaku akusinza, kukamwa kutseguka, kubuula, kusaka mkamwa). Zowonadi, sikofunikira, kapena ngakhale osavomerezeka, kudikirira mpaka atalira kuti ampatse bere, izi zimapangitsa kuti zikhale zovuta kuzimata. Ndi bwino kuyeserera "kuyamwitsa yoyamwitsa". 

Khungu ndi khungu limalimbikitsanso kuyamwitsa. M'malo mosungidwira chipinda chobadwira, ndizotheka kuyeseza kunyumba.

Ndi chakudya chofunikira, latch yabwino ndiye chipilala china choyamwitsa. Mwana amayeneradi kuyamwa bwino kuti amuthandize olandila omwe ali pa beola la bere, kutulutsa bere, komanso kuti asavulaze nsonga zamabele mwamphamvu kwambiri kapena mopanda mphamvu. Kuyamwitsa sikuyenera kukhala kopweteka. Ululu ndi chenjezo kwa oyamwa osauka.  

Njira zoyenera kuyamwa

Kuti mugwire bwino, pali njira zingapo zofunika kuzikwaniritsa:

• mutu wa mwana uyenera kukhala wopindika pang'ono;
• chibwano chake chimakhudza bere;
• khanda liyenera kutsekula pakamwa pake kuti litenge gawo lalikulu la areola wa m'mawere, osati nsagwada yokha. M'kamwa mwake, areola iyenera kusunthira pang'ono mkamwa;
• Pakudya, mphuno yake imayenera kutseguka pang'ono ndipo milomo yake ikhale yokhotakhota panja. 

Zizindikiro zakuti mwana akuyamwitsa bwino

Pali zizindikiro zosiyanasiyana kuti mwana akuyamwitsa bwino:

• mwanayo ali maso kwambiri, akuyang'ana pa kuyamwitsa;
• kuyamwa kwake koyamwitsa kumakhala kokwanira komanso kwanthawi zonse: amaphulitsa kuyamwa kwakanthawi kotalikilapo pang'ono, osasiya mabere;
• akachisi ake amasunthira kunyimbo ya oyamwa, masaya ake alibe mphako;
• bere limakhala lofewa pamene mukudyetsa.

Malo osiyanasiyana oyamwitsa

Palibe chinthu chonga "malo amodzi" oyamwitsa, koma maudindo angapo, otchuka kwambiri ndi awa:

• Madonna,
• anasintha madonna,
• mpira wa rugby,
• malo abodza.

Zili kwa mayi kusankha zomwe zikumuyenerera, kutengera momwe zinthu ziliri. Chachikulu ndikuti malowa amalola kuyamwa bwino kwa mwana, pomwe amakhala omasuka kwa mayi, osapweteketsa mawere.

Kulera kwachilengedwe

M'zaka zaposachedwa, kulera kwachilengedwe, njira yachilengedwe yoyamwitsa, yakhala ikulimbikitsidwa kwambiri. Malinga ndi wopanga wake Suzanne Colson, mlangizi waku America wakumwa mkaka wa m'mawere, kulera kwachilengedwe kumalimbikitsa kulimbikitsa machitidwe achibadwa a mayi ndi mwana, poyamwitsa komanso kuyamwitsa moyenerera. Chifukwa chake, pakulera kwachilengedwe, mayiyo amapatsa bere lake khanda pansi m'malo mokhala pansi, zomwe zimakhala bwino. Mwachilengedwe, apanga chisa ndi mikono yake kuti atsogolere mwana wake yemwe, mwa iye, azitha kugwiritsa ntchito malingaliro ake onse kuti apeze bere la amayi ake ndikuyamwa bwino.

Pali zizindikiro zosiyanasiyana zakuti zosowa za mwana zimakwaniritsidwa: 

• mwana ali maso;
• zigawo zake nthawi zonse zimakhala zodzaza. Mwana amene amachotsa bwino ndiye mwana amene amadya bwino. Pambuyo sabata yoyamba yodutsa meconium, mwanayo amakodza kasanu kapena kasanu ndi kamodzi patsiku, ndipo amakhala ndi mipando iwiri kapena itatu patsiku. Pakadutsa masabata 5-6, mafupipafupi amatha kuchepa m'matumbo tsiku lililonse. Kuyamwitsa kukakhazikika bwino, zimachitika kuti nyumbazi ndizocheperako, popanda kudzimbidwa. Malingana ngati mwanayo sakuwoneka ngati akumva m'mimba ndipo zotulutsazi, ngakhale ndizosowa, zimadutsa mosavuta, palibe chifukwa chodandaula;
• kukula kwake kumakhala kofanana. Onetsetsani kuti mwatchula ma chart a kukula kwa ana oyamwitsa. 

Nthawi yomweyo, kuyamwitsa sikuyenera kuyambitsa kupweteka. Kupweteka kwa m'mawere, ming'alu kapena engorgement nthawi zambiri zimakhala chizindikiro choti mwana samayamwitsa. Ndiye ndikofunikira kukonza malo omwe mwana amakhala pachifuwa. Ngati ululu ukupitilira, zifukwa zina ziyenera kuganiziridwa: frenulum yayifupi kwambiri yamalilime yomwe imalepheretsa mwana kuyamwa bwino mwachitsanzo. 

Ndi ndani amene mungakumane naye pakagwa mavuto?

Komanso, ndikofunikira kupeza chithandizo pakagwa zovuta. Mwachilengedwe monga momwe zilili, nthawi zina kuyamwitsa kumafuna kuthandizidwa ndi akatswiri. Thandizo lakunja lochokera kwa katswiri woyamwitsa (mzamba yemwe ali ndi IUD yoyamwitsa, mlangizi wa IBCLC wa mkaka wa m'mawere) amathandiza kuthana ndi mavuto oyamwitsa ndi upangiri wa akatswiri, ndikutsimikizira mayiyo za kuthekera kwake. kudyetsa mwana wake.