Patellofemoral chondropathy ndi kuukira kwa cartilage ya mgwirizano wa patellofemoral pamtunda wa bondo. Zitha kuwonedwa ngati mawonekedwe oyambirira omwe amatha kupita ku osteoarthritis ya bondo (gonarthrosis). Njira zingapo zochiritsira ndizotheka.

Tanthauzo la patellofemoral chondropathy

Mgwirizano wa patellofemoral ndi umodzi wa mawondo a mawondo: umapanga mgwirizano pakati pa femur (fupa la ntchafu) ndi patella (kneecap mu nomenclature yakale: fupa laling'ono kutsogolo kwa bondo). Timalankhula za patellofemoral chondropathy, kapena patellar chondropathy, ngati atavala kapena kuwononga chichereŵechereŵe chamtundu wa patellofemoral.

Patellofemoral chondropathy si matenda a mawondo okha. Palinso femorotibial chondropathy yomwe imatanthawuza kuwonongeka kwa cartilage pa mgwirizano wa femorotibial kulumikiza femur (fupa la ntchafu) ku tibia (fupa la mwendo).

M'mabuku ena, chrondopathy ya bondo imafanana ndi osteoarthritis ya bondo (gonarthrosis). Mwa zina, timalankhula zambiri za chrondopathy m'mawonekedwe oyambirira ndi osteoarthritis mumitundu yapamwamba.

Zomwe zimayambitsa komanso zoopsa

Chiyambi cha patellofemoral chondropathy akuti ndi polyfactorial. Kukula kwake kumagwirizana ndi kukhalapo kwa zinthu zosiyanasiyana zoopsa. Zina mwa izo ndi:

• zinthu zobadwa nazo;
• genu valgum yomwe imasonyeza kupatuka kwa mwendo wa mwendo ndi mawondo kupita mkati;
• genu varum yomwe imatanthawuza kupatuka kwa mwendo wa mwendo ndi mawondo kupita kunja;
• kulemera kwakukulu komwe kumayambitsa kuchulukira kwa mafupa;
• kunyamula katundu pafupipafupi komwe kumapangitsanso kuchulukirachulukira pamalumikizidwe;
• kuchita mozama komanso / kapena mobwerezabwereza zochitika zina, zokhala ndi chiwopsezo cha microtrauma komanso chiwopsezo chogwira ntchito mopitilira muyeso ndi mitsempha;
• kuvulala kwa mawondo monga kuphulika kwa ligament ya anterior cruciate ndi kuvulala kwa meniscus;
• matenda ena a kagayidwe kachakudya monga gout;
• matenda ena otupa monga nyamakazi ya nyamakazi;
• matenda ena opatsirana monga nyamakazi yopatsirana.

Kuzindikira kwa chondropathie fémoro-patellaire

Kuzindikira kwa patellofemoral chondropathy nthawi zambiri kumachokera pa:

• kuwunika kwachipatala ndi mafunso kuti awone mtundu wa ululu, kusamva bwino kapena kuyenda kwa bondo;
• kuyezetsa kujambula kwachipatala kuti awone momwe mgwirizano ulili.

Matendawa angafunike kulowererapo kwa rheumatologist, katswiri wa mafupa, minofu ndi mafupa. 

Anthu omwe amakhudzidwa ndi patellofemoral chondropathy

Kuwonongeka kwa cartilage ndizochitika zofala ndi zaka. Patellofemoral chondropathy komabe si yachilendo kwa achinyamata omwe ali ndi masewera kapena ntchito yaukadaulo yomwe imasokoneza mawondo mobwerezabwereza.

Kumayambiriro kwa patellofemoral chondropathy, kuwonongeka kwa cartilage kumakhala kochepa. Samayambitsa zizindikiro zilizonse.

kupweteka bondo

Pamene ikukula, patellofemoral chondropathy imadziwonetsera ngati gonalgia. Ndi zomwe zimatchedwa kupweteka kwa mawondo opangidwa ndi mawondo omwe amadziwonetsera okha mosalekeza. Gonalgia imapezeka makamaka kutsogolo kwa bondo koma imatha kudziwonetsera kumbuyo kwa patella (kneecap) panthawi yoyenda. Ululu ukhoza kuchulukirachulukira pamene mukugwada.

Zovuta zina

Pamene ikupita patsogolo, patellofemoral chondropathy ikhoza kukhala yoletsa tsiku ndi tsiku. Kupweteka koopsa kwa bondo kumatha kutsagana ndi mayendedwe ena, makamaka malo opumira.

Kuwongolera kwa patellofemoral chondropathy kumaphatikizapo kuchepetsa kupitirira kwake ndikuchotsa ululu wa mawondo. Kuti izi zitheke, njira zingapo zochiritsira zitha kuganiziridwa malinga ndi kuchuluka kwa kuwonongeka kwa chichereŵechereŵe, kupweteka komwe kumamveka komanso zifukwa zowopsa zomwe zadziwika:

• magawo a physiotherapy;
• kuvala patellar orthosis, chipangizo chomwe chimathandizira ntchito yolumikizana;
• zakudya ndi zakudya mukakhala onenepa kwambiri;
• mankhwala ndi analgesics kuti athetse ululu;
• jakisoni wa corticosteroid ngati kuli kofunikira.

Kupewa kwa patellofemoral chondropathy kumaphatikizapo kuchepetsa zinthu zomwe zingapeweke momwe zingathere. Choncho akulimbikitsidwa:

• kukhala wathanzi komanso wathanzi;
• pitirizani kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse, popewa kukakamiza kwambiri mawondo;
• kuchepetsa momwe mungathere kupanikizika kwa mawondo mwa kusintha, mwachitsanzo, ergonomics ya malo ogwirira ntchito.