Kupsinjika maganizo ndi nkhawa, kusokonezeka kwapambuyo pazovuta komanso zolemetsa, phobias, mavuto a ubale, matenda otopa kwambiri - chithandizo chamaganizo chatsimikiziranso kuti ndi chothandiza pothana ndi mavuto osiyanasiyana ndipo lero ndi imodzi mwa njira zotsogola zamaganizo padziko lapansi.
Sichachabechabe kuti magawo achidziwitso amaperekedwa ndi inshuwaransi yazachipatala m'maiko ambiri. Ikukula kwambiri ku Russia. Kalozera wa Judith Beck, mwana wamkazi komanso wotsatira woyambitsa njira Aaron Beck, akuyenera kuwerengedwa kwa ophunzira a psychology ndi akatswiri. Ndilokwaniradi, ndiko kuti, limakhudza mbali zonse za njira yochizira: kuyambira magawo okonzekera ndi njira zosiyanasiyana zamaganizo mpaka kukhudza zikhulupiliro zazikulu ndikuthetsa zovuta zomwe zimachitika panthawi yamagulu.
Williams, 400 p.