Sikuti aliyense amamvetsetsa kukana nyama muzakudya - izi ndi zoona.… Pakalipano, ichi ndi chinthu choyenera chomwe chimakulolani kuti mupewe matenda angapo - matenda a shuga, mwachitsanzo.
Izi zidanenedwa ndi madokotala aku Singapore omwe adaphunzira momwe zakudya za anthu zimakhudzira kuchitika kwa matenda. Kuyesera, komwe kunachitika ku Singapore, kudatenga zaka 4. Ndipo zidapangitsa kuti madotolo adziwe izi Kuchepetsa kudya nyama kumachepetsa chiopsezo cha matenda a shuga ndi 14%… Ndipo mosemphanitsa. Ngati kuchuluka kwa nyama muzakudya kuwirikiza kawiri, ndiye kuti ndizotheka munthawi yochepa (zaka 4) kuwonjezera zina pamndandanda wa matenda omwe alipo. Ndiko kuti, onjezerani shuga.
Kumbukirani kuti m'mbuyomo, pophunzira za nyama ndi momwe zimakhudzira thupi, madokotala adanena kuti nyama imakonda kuyambitsa matenda a mtima ndi mitsempha. Akatswiri ankaona kuti nyama yofiira ndiyoopsa kwambiri pa thanzi la munthu. Ndipo anaganiza kuti m'malo mwake aike nyama ya nkhuku.