Nthawi zambiri, kukonzekera kukulitsa banja ndi chisankho chanzeru chomwe chimapangidwa pambuyo pokonzekera kale. Makolo amtsogolo amasanthula mbali zambiri zomwe zitha kukhala zofunika komanso zotsimikizika pazochitika zazikulu monga kubweretsa kamwana kakang'ono kudziko lapansi, kopanda chitetezo kotheratu komanso kudalira amayi ndi abambo okha. Potenga zovuta zotere monga kukhala ndi pakati ndikukonzekera bwino, atha kudzitsimikizira okha nthawi yabwino, yamtendere yaulendo wa miyezi isanu ndi inayi wokhala ndi chipambano chathunthu.
Tikamayandikira mwadala kukonzekera mimba, timachita zinthu zingapo pofuna kusintha moyo wathu, timakonza zakudya zathu kuti tiwonjezere mwayi wongotenga mimba, komanso kupewa mavuto panthawi yake. Nthawi zambiri, thanzi la mwana wathu limadalira pa ife tokha, zomwe timadya komanso momwe timakhalira. Kale m'masabata oyambirira a mapangidwe a ziwalo za mwana wathu, monga mtsempha wa mkodzo kapena mtima, tikhoza kuthandizira kuchepetsa chiopsezo chosokoneza kusintha kwa chitukuko. Kenako zimakhala zothandiza Folic acid zomwe ndi zamtengo wapatali kwambiri vitamini B 9.
Folic acid ndiye kuti, vitamini B9 imagwira ntchito yofunika kwambiri pakukula kwa mwana wathu. Ayenera kutengedwa ndi amayi amtsogolo mwamsanga miyezi itatu isanafike mimba yokonzekera komanso kwa nthawi yaitali. Popeza kuti thupi la munthu silingathe kuyamwa ma folates achilengedwe, tiyenera kuwapanga pokonzekera zochitika ngati izi. Kupatsidwa folic acid akhoza kutengedwa ndi aliyense, osati amayi apakati okha, akulimbikitsidwanso amuna. Zinganenedwe kuti kupatsidwa folic acid ndi mankhwala ochizira zoipa zonse - kumathandiza kupewa matenda ozungulira magazi, kumateteza khansa zina, kumalepheretsa kuvutika maganizo, kumalola kugona bwino, kuthetsa matenda a mtima kapena kuchepa kwa magazi. Kuperewera kwa folic acid m'thupi kungayambitse kuchepa kwa magazi m'thupi, nkhawa, kusakhazikika, mavuto okhazikika, nseru, kusowa kwa njala komanso kutsekula m'mimba. Ndi bwino kutenga kupatsidwa folic acid prophylactically, poganizira kuti gawo lalikulu la mimba ndi mowiriza.
The trimester yoyamba ya mimba ndi nthawi ya chitukuko chovuta kwambiri chomwe chikhalidwe cha amayi chakonzekera. Ziwalo zofunika kwambiri za thupi la munthu zikupanga, ndipo ndi nthawi imeneyi kuti kupatsidwa folic acid kungathandize kupewa zolakwika za mkodzo, zomwe zimasintha pang'onopang'ono kukhala msana ndi ubongo wa mwana. Ngati chubu sichitseka bwino panthawi yopanga, zolakwika monga spina bifida kapena anencephaly. Mwa kumwa asidi isanafike mimba anakonza, ife kuchulukitsa mwayi wa kuthetseratu zofooka zimenezi.
Kupatsidwa folic acid kutengedwa kale pa nthawi ya mimba kumathandizanso kuthetsa chiopsezo cha zovuta zambiri. Kuphatikizirapo kupunduka kwa placenta kapena kupita padera. Ma folates amafunikira pakukula bwino kwa dongosolo lamanjenje komanso kupanga maselo ofiira amagazi.
Tsoka ilo, kwa amayi ndi abambo ambiri amtsogolo okondwa, gawo lokonzekera limathera pokonzekera lokha. Chifukwa chake ndikwabwino kutenga folic acid prophylactically, yomwe imathandizira kupanga timadzi ta chimwemwe m'thupi lathu komanso osanong'oneza bondo chifukwa chosowa njira zomwe zatengedwa kuti zichulukitse chisangalalo ichi.