Zamkatimu
Kutsika kwambiri kapena kutsika kwa testosterone kungayambitse kukhumudwa, kukhumudwa, kapena kusowa chilakolako chogonana. Kuonjezera apo, ngakhale chizoloŵezi chaukali ndi mikangano ndi chimodzi mwa zotsatira za hormone iyi. Zambiri zimadalira testosterone kuposa momwe mungaganizire, choncho onetsetsani kuti mukuwongolera mlingo wake!
Kuti muwone ngati testosterone ndi yabwinobwino, magazi otengedwa kuchokera mumtsempha amayesedwa. Kwa amuna ambiri, mpaka zaka 25-30, kuchuluka kwa timadzi timeneti kumakhalabe kokhazikika, kokhazikika, koma pambuyo powoloka "malire amatsenga" omwe ndi makumi atatu, amachepetsa pang'onopang'ono (pafupifupi). ndi 1% pachaka). Chifukwa chakuchulukirachulukirako ndi matenda monga orchitis, shuga, atherosulinosis, komanso kumwa kwambiri ndudu, mowa komanso kupsinjika kwakanthawi.
Zizindikiro zoyambirira za kusowa kwa testosterone
Ngati palibe testosterone yokwanira, mawonekedwe a mwamuna amatenga mawonekedwe achikazi, mwachitsanzo, mimba ndi mawere zimafotokozedwa, chiuno chimakhala chozungulira, machende amakhala ochepa (ndikukhala osalimba), chidwi cha kugonana chimachepa. Pali mphwayi, kutopa, kufooka kwa minofu, kudzikayikira, nthawi zina kupsinjika maganizo.
Umuna sunapangidwe mokwanira, libido imachepa, ndipo chiopsezo cha zizindikiro za menopausal - kutopa, kutentha kwamoto, etc., ndipo chiopsezo cha osteoporosis chikuwonjezeka. Komanso tsitsi la thupi limakula pang’onopang’ono, koma mawu ndi kukula kwa mbolo sizisintha.
Kodi kufufuza?
Kuchepa kwa mlingo wa hormone yamphongo kumatha kupezeka ndi dokotala. Zimatsimikizira izi potengera kusanthula kwa zizindikiro ndi kuunika kwa thupi, kuwonjezera pa mayesero a ma laboratory. Ndikwabwino kuyeza milingo ya testosterone m'mawa, chifukwa imafika pamtengo wake wapamwamba pafupifupi 8 am.
Ubwino ndi kuipa kwa chithandizo ndi mankhwala a mahomoni
Akatswiri amalangiza zigamba ndi ma gels m'malo mwa mapiritsi, omwe sangakhale othandiza komanso oyambitsa zotsatira zoyipa za chiwindi kapena khansa. Kuchiza ndi ma gelisi a testosterone ndi zigamba zili ndi maubwino ambiri, monga:
- Kupititsa patsogolo libido ndi kugonana,
- Kuchulukitsa chidwi pa kugonana
- kusintha kwamaganizidwe,
- Kuchepetsa zizindikiro za kupsinjika maganizo,
- Kuchepetsa kumverera kwa kutopa, kusokonezeka maganizo,
- Mwachiwonekere kusintha kwa kachulukidwe ka mafupa.
Amapezekanso ngati jakisoni. Ngakhale mankhwalawa nthawi zambiri amalekerera bwino, zotsatira zoyipa zimatha kuchitika:
- Kukoma kwa m'mawere, kutupa kapena kukula kwa minofu ya m'mawere
- Kuchulukitsa tsitsi la thupi, kuwoneka kwa ziphuphu zakumaso komanso chizolowezi cha seborrhea,
- kuyabwa,
- Zomwe zimachitikira pamene chigamba cha testosterone chimagwiritsidwa ntchito, monga kuyabwa kapena kuyabwa.