Tonse timakonda nthochi ndipo, mosazengereza, timataya peel yawo mu zinyalala. Komabe, mbali yosadyedwa ya chipatsochi imapezeka m’njira zosiyanasiyana. Kuchotsa splinter
Ma enzymes omwe amapezeka mu ma peel a nthochi amathandiza kutulutsa kachidutswa kakang'ono pakhungu komanso kuchiritsa mabala ngati mutapaka chidutswa cha peel pamalo omwe akhudzidwa.
Zikodzo Peel ya nthochi imachepetsa kutupa ngati ziphuphu. Mafuta omwe alipo kutupa m'mawa kapena usiku, mudzayamba kuona zotsatira zake m'masiku ochepa. Feteleza Sungani peel ya nthochi, youma. Ikafika nthawi yothira manyowa m'munda mwanu, perani peelyo mu blender ndikuwaza pansi. Misozi yotsegula
Pakani mano anu ndi peel kamodzi pa tsiku kwa masabata 2-3, zotsatira zake ziyenera kuwoneka sabata yachiwiri.
Kuchepetsa Mutu
Ikani peel ya nthochi pamphumi panu, kugona kumbuyo kwanu ndi maso anu otsekedwa kwa mphindi 3-5.