Kulira modandaula kwa mwana kungakhale ndi zifukwa zosiyanasiyana: kutopa, ludzu, kusamva bwino, kufunikira chisamaliro chachikulire ... Ntchito ya makolo ndi kumvetsetsa chifukwa chake ndipo, chofunika kwambiri, kumuphunzitsa kulamulira maganizo ake. Malinga ndi kunena kwa katswiri wa zamaganizo Guy Winch, mwana wazaka zinayi zakubadwa amatha kuchotsa notsi zonyezimira m’mawu ake. Kodi mungamuthandize bwanji?
Ana aang'ono amaphunzira kulira mozungulira zaka zomwe angathe kuyankhula m'masentensi athunthu, kapena ngakhale kale. Ena amachotsa chizoloŵezichi pofika giredi yoyamba kapena yachiwiri, pamene ena amachisunga motalikirapo. Mulimonse momwe zingakhalire, ndi anthu ochepa omwe ali pafupi omwe amatha kupirira kudandaula kotopetsa kumeneku kwa nthawi yayitali.
Kodi nthawi zambiri makolo amatani akakumana ndi zimenezi? Ambiri amafunsa kapena kufunsa mwana wamwamuna (mwana wamkazi) kuti asiye kuchitapo kanthu. Kapena amawonetsa kupsa mtima m'njira iliyonse, koma izi sizingatheke kuti mwanayo asamangodandaula ngati ali ndi maganizo oipa, ngati akukhumudwa, akutopa, ali ndi njala kapena sakumva bwino.
Zimakhala zovuta kuti mwana wasukulu adzilamulire khalidwe lake, koma ali ndi zaka zitatu kapena zinayi, amatha kale kunena mawu omwewo m'mawu ochepa. Funso lokhalo ndiloti mungamupangitse bwanji kusintha kamvekedwe ka mawu ake.
Mwamwayi, pali chinyengo chosavuta chomwe makolo angagwiritse ntchito kuti achotse mwana wawo ku khalidwe lonyansali. Akuluakulu ambiri amadziwa za njirayi, koma nthawi zambiri amalephera pamene akuyesera kuigwiritsa ntchito, chifukwa sagwirizana ndi chikhalidwe chofunikira kwambiri: mu bizinesi yoyika malire ndi kusintha zizolowezi, tiyenera kukhala 100% omveka komanso osasinthasintha.
Masitepe asanu kuti musiye kulira
1. Nthaŵi zonse mwana wanu akayamba kufuula, nenani ndi kumwetulira (posonyeza kuti simunakwiye), “Pepani, koma mawu anu ndi ang’onoang’ono panopa moti makutu anga samva bwino. Chifukwa chake chonde nenaninso m'mawu akulu aamuna/asungwana."
2. Ngati mwanayo akupitirizabe kulira, ikani dzanja lanu m’khutu ndikubwerezanso uku mukumwetulira kuti: “Ndikudziwa kuti mukunena chinachake, koma makutu anga akukana kugwira ntchito. Kodi munganene chimodzimodzi m'mawu akulu a mtsikana/anyamata?"
3. Ngati mwanayo asintha kamvekedwe ka mawu kukhala kamvekedwe kake, nenani kuti, “Tsopano ndikukumvani. Zikomo polankhula nane ngati mtsikana/mnyamata wamkulu. ” Ndipo onetsetsani kuti mwayankha pempho lake. Kapena nenani zina monga, "Makutu anga amasangalala mukamagwiritsa ntchito mawu anu aakazi/anyamata."
4. Ngati mwana wanu akudandaulabe pambuyo pa zopempha ziwiri, gwedezani mapewa anu ndikutembenuka, osanyalanyaza zopempha zake mpaka afotokoze chikhumbo chake popanda kudandaula.
5. Ngati kulirako kusanduka kulira kwakukulu, nenani kuti, “Ndikufuna ndikumve—ndikufunadi. Koma makutu anga akufunika thandizo. Akufuna kuti ulankhule ndi mawu akulu aamuna/asungwana. ” Ngati muwona kuti mwanayo akuyesera kusintha mawu ndi kulankhula modekha, bwererani ku sitepe yachitatu.
Cholinga chanu ndikukulitsa khalidwe lanzeru pang'onopang'ono, choncho ndikofunika kukondwerera ndi kupereka mphoto pa zomwe mwana wanu wachita mwamsanga.
Mikhalidwe Yofunika
1. Kuti njirayi igwire ntchito, inu ndi mnzanu (ngati muli nayo) muyenera kuyankha mofanana mpaka chizolowezi cha mwanayo chisinthe. Mukalimbikira komanso mokhazikika, izi zidzachitika mwachangu.
2. Kuti mupewe mikangano yamphamvu ndi mwana wanu, yesani kumveketsa mawu anu mofatsa, ngakhale momwe mungathere, ndipo mulimbikitseni nthawi iliyonse mukapempha.
3. Onetsetsani kuti mukuchirikiza zoyesayesa zake ndi mawu ovomerezeka olankhulidwa kamodzi (monga mu zitsanzo kuchokera pa mfundo 3).
4. Osaletsa zomwe mukufuna ndipo musachepetse ziyembekezo zanu mukawona kuti mwana akuyamba kuyesetsa kuti asakhale wosasamala. Pitirizani kumukumbutsa zopempha zanu zonena kuti "zikulu bwanji" mpaka kamvekedwe kake kamvekedwe kake.
5. Mukachita modekha, m’pamenenso mwanayo savutika kuika maganizo ake pa ntchito imene akugwira. Kupanda kutero, poona mmene akukhudzidwira ndi kung’ung’udza kwawo, mwana wasukulu angalimbikitse chizoloŵezicho choipacho.
Za wolemba: Guy Winch ndi katswiri wazamisala, membala wa American Psychological Association, komanso wolemba mabuku angapo, amodzi mwa omwe ndi Psychological First Aid (Medley, 2014).