Kukonzekera:

50 g wa zosangalatsa zatsopano (5 g youma) kutsanulira 200 ml ya mowa wamphamvu ndi kuumirira

milungu iwiri mufiriji. Palibe chifukwa chosefera - nthawi yayitali,

kuchiritsa kochuluka. Tengani supuni 1 mpaka 3 tbsp. spoons malinga

matenda. Mwachitsanzo, kuchepetsa kuthamanga kwa magazi mu zoipa

matenda oopsa, supuni 1 yokha ya tincture 2 pa tsiku ndi yokwanira.

Chilakolako chabwino!

Siyani Mumakonda