Tikakumana ndi mavuto, timakhala ndi nkhawa. Lamulo ili lidafotokozedwa ndi Hans Selye, palibe psychology pano, ndizochitika mwachilengedwe zomwe zimatengera zamoyo zilizonse. Ndipo ife, kuphatikizapo. Ponena za malingaliro ndi malingaliro athu, timadzimanga tokha, kumvetsetsa kuti ndizochitika zotani. Ngati pali munthu wachigawenga wokayikitsa pafupi, ndiye kuti tidzalingalira chisangalalo chomwe chimabwera monga mantha, ngati mkazi wokongola - kumverera kwachikondi, ngati tidabwera ku mayeso - ndithudi, tili ndi mayeso. Chabwino, tafotokoza zomwe Stanley Schechter's theory of two-factor theory of emotions (awiri-chinthuchiphunzitsoofMaganizo).
Nthanthi imeneyi imanena kuti "timayang'ana malingaliro athu monga momwe timadziwira kuti ndife anthu otani" - timawona khalidwe lathu ndikufotokozera chifukwa chake timachita momwe timachitira. Pamenepa, sitiwona kokha khalidwe lathu lakunja, chikhalidwe cha anthu, komanso khalidwe lathu lamkati, ndilo, momwe timamvera kudzutsidwa kwamphamvu. Ngati tadzutsidwa, timayesa kupeza chomwe chikuyambitsa kudzutsidwa kwathu.
Mwachitsanzo, mtima wanu ukugunda mofulumira ndipo thupi lanu limakhala lolimba. Ndipo chiyani: mukukumana ndi mantha owopsa kapena m'mimba mwanu mukukanika chifukwa cha chikondi? Kuchokera kumatsimikiziridwa ndi zomwe mwakumana nazo mkati, koma ndi momwe mulili. Palibe chomwe chalembedwa pazochitikira - chabwino, kapena titha kuwerenga pang'ono. Ndipo zinthu zikumveka bwino, choncho timaganizira kwambiri.
Pazonse, zinthu ziwiri ndizofunikira kuti timvetsetse momwe timamvera: kaya pali kudzutsidwa kwa thupi ndi zochitika ziti, zomwe zimachitika, titha kuzifotokoza. Ndicho chifukwa chake chiphunzitso cha Schechter chimatchedwa zinthu ziwiri.
Stanley Schechter ndi Jerome Singer adayesa kuyesa chiphunzitso ichi; yerekezerani kuti ndinu gawo la izo. Mukafika, woyeserayo akunena kuti kafukufuku akuchitika momwe vitamini suproxin imakhudzira masomphenya aumunthu. Dokotala akakupatsani jekeseni wa mlingo wochepa wa suproxin, woyeserayo amakufunsani kuti mudikire mpaka mankhwalawa ayambe kugwira ntchito. Amakudziwitsani kwa wochita nawo kafukufukuyu. Wachiwiriyo akuti adabayidwanso jekeseni wa suproxin. Woyesera amakupatsani aliyense wa inu mafunso ndipo akunena kuti abwera posachedwa ndikukupatsani mayeso kuti muwone maso anu. Mukuyang'ana pafunso ndikuwona kuti lili ndi mafunso aumwini komanso okhumudwitsa. Mwachitsanzo, "Ndi amuna angati (kupatulapo abambo anu) omwe amayi anu adagonana nawo kunja?" Wophunzira wachiwiri amayankha mwaukali mafunso awa, amakwiya kwambiri, kenako amang'amba mafunso, akuponya pansi ndikugwedeza chitseko m'chipindamo. Kodi mukuganiza kuti mudzamva chiyani? Kodi inunso ndinu okwiya?
Monga momwe mungaganizire, cholinga chenicheni cha kuyesako sikunali kuyesa maso. Ofufuzawo adapanga zochitika zomwe mitundu iwiri ikuluikulu, kudzutsidwa ndi kufotokozera kwamalingaliro kwa kudzutsidwako, kunalipo kapena kulibe, ndiyeno kuyesa zomwe anthu adakumana nazo. Ochita nawo kuyesera sanalandire jekeseni wa vitamini. M'malo mwake, kusintha kodzutsa kunagwiritsidwa ntchito motere: Ena omwe adayesapo adalandira mlingo wa epinephrine, mankhwala. Zomwe zimayambitsa kudzutsidwa (kuwonjezeka kwa kutentha kwa thupi ndi kupuma kowonjezereka), ndipo ena otenga nawo mbali adabayidwa ndi placebo, yomwe inalibe zotsatira za thupi.
Tangoganizani tsopano momwe mungamve mutalandira mlingo wa epinephrine: mutayamba kuwerenga mafunsowo, munamva kuti mwadzutsidwa (onani kuti woyeserayo sanakuuzeni kuti ndi epinephrine, kotero simukumvetsa kuti ndi mankhwala omwe amapanga. mwadzuka kwambiri). Wachiwiri wochita nawo kuyesera-kwenikweni wothandizira woyesera-amayankha mokwiya ku mafunso. Mwina mungaganize kuti mwakwiya chifukwa nanunso mwakwiya. Munayikidwa m'mikhalidwe yomwe Schechter adawona kuti ndi yofunikira kuti mukhale ndi zomverera - mwadzutsidwa, mwafufuza ndikupeza kufotokozera koyenera kwa kudzutsidwa kwanu panthawiyi. Ndipo kotero inunso mumakwiya. Izi ndi zomwe zinachitikadi - omwe adapatsidwa epinephrine adakwiya kwambiri kuposa omwe adalandira mlingo wa placebo.
Chochititsa chidwi kwambiri chochokera ku chiphunzitso cha Schechter ndi chakuti malingaliro a anthu amakhala osasinthasintha, kutengera kufotokozera komwe kungachitike pakudzutsidwa. Schechter ndi Singer anayesa lingaliro ili kuchokera mbali ziwiri. Choyamba, iwo anasonyeza kuti angalepheretse anthu kupsa mtima mwa kufotokoza momveka bwino chifukwa cha kudzutsidwa kwawo. Ena omwe adachita nawo kuyesera omwe adalandira mlingo wa epinephrine adauzidwa ndi ochita kafukufuku kuti mankhwalawa adzawonjezera kugunda kwa mtima, nkhope zawo zimakhala zotentha komanso zofiira, ndipo manja awo amayamba kugwedezeka pang'ono. Anthu atayamba kumva chonchi, sanaganize kuti anakwiya, koma ankanena maganizo awo chifukwa cha mphamvu ya mankhwalawo. Chotsatira chake, ophunzirawa pakuyesera sanayankhe funsoli ndi mkwiyo.
Komanso momveka bwino, Schechter ndi Singer adawonetsa kuti atha kupangitsa kuti ophunzira azikhala ndi malingaliro osiyana ngati asintha kufotokozera komwe kungachitike pakudzutsidwa kwawo. Muzochitika zina, ochita nawo kuyesera sanalandire mafunso ndi mafunso okhumudwitsa ndipo sanawone wothandizira wa experimenter atakwiya. M’malo mwake, wothandizira woyeserayo ananamizira kukhala wolemetsedwa ndi chimwemwe chosayenerera ndi kuchita zinthu mosasamala, iye anaseŵera mpira wa basketball ndi mapepala a mapepala, kupanga ndege zamapepala ndi kuziulutsa m’mwamba, anapotoza hula hoop imene anapeza pakona. Kodi anthu amene anachita nawo kafukufukuyu anachita chiyani? Ngati adalandira mlingo wa epinephrine, koma samadziwa kalikonse za zotsatira zake, adaganiza kuti akumva okondwa komanso osasamala, ndipo nthawi zina adalowa nawo mumasewera osayembekezereka.