Zamkatimu
Kufooka kwakukulu pa nthawi ya mimba yoyambirira
Mimba yomwe ikuyembekezeredwa kwa nthawi yayitali imatha kuphimbidwa ndi zovuta zazing'ono zosiyanasiyana. Chimodzi mwa izo ndi kufooka. Kumayambiriro kwa nthawi, mayi woyembekezera nthawi zambiri amapitiriza kugwira ntchito ndipo nthawi zambiri amakhala ndi moyo wokhazikika, choncho kufooka kumamusokoneza kwambiri. Kufooka pa nthawi ya mimba kungawonekere pazifukwa zingapo. Mutha kulimbana nazo popanda kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo.
Chifukwa chiyani kufooka kumawonekera pa nthawi ya mimba?
Pamodzi ndi nseru ndi kukoka ululu m'munsi pamimba, kufooka ndi chimodzi mwa zizindikiro zoyamba za mimba. Umu ndi momwe thupi la mkazi limachitira kusintha kwa mahomoni.
Kufooka pa nthawi ya mimba kumawoneka chifukwa cha kuchepa kwa magazi m'thupi, hypotension, toxicosis
Kuphatikiza pa chipwirikiti cha mahomoni, zifukwa zotsatirazi zingayambitsenso kufooka:
- Toxicosis. Zimayambitsa kufooka kumayambiriro kwa mimba. Simukusokoneza toxicosis ndi chirichonse. Pamodzi ndi kufooka, mayi wapakati amadwala mutu, chizungulire, nseru, kusanza mpaka 5 pa tsiku.
- Hypotension. Amayi oyembekezera amadwala kutsika kwa magazi chifukwa cha kusokonezeka kwa kayendedwe ka magazi m'mitsempha. Ngati hypotension itasiyidwa, mwana m'mimba adzalandira mpweya wochepa.
- Kuperewera kwa magazi m'thupi. Kupanda chitsulo kumayenderana osati ndi kufooka kokha, komanso ndi pallor, chizungulire, kuwonongeka kwa tsitsi ndi misomali, ndi kupuma movutikira.
Osachepetsa matenda ena omwe nthawi zonse amatsagana ndi kufooka, monga ARVI. Koma, monga lamulo, matenda oterewa amatha kudziwika ndi zizindikiro zina.
Kufooka kwakukulu pa nthawi ya mimba: zoyenera kuchita
Kuti athetse kufooka, mayi wapakati amafunika kupuma bwino. Usiku, ayenera kugona mokwanira, ndipo mochedwa, kugona kwa maola 10 usiku. Masana, mkazi ali ndi udindo ayenera kutenga 2-3 yopuma kwa theka la ola, pamene iye adzakhala bata.
Ngati kufooka kumayamba chifukwa cha kuchepa kwa magazi m'thupi, muyenera kusintha zakudya ndikuphatikizamo:
- nyama yofiira;
- nsomba;
- nyemba;
- mtedza.
Ngati kufooka chifukwa cha kuthamanga kwa magazi, musathamangire kukweza ndi tiyi wamphamvu, khofi kapena decoctions zitsamba, monga contraindicated pa mimba. Ndi bwino kumwa madzi a apulo kapena malalanje m'mawa. Kuphatikiza kwa chakudya ndi mavitamini kudzakuthandizani kuiwala za kufooka m'thupi. Kuphatikiza apo, chotupitsa chotere m'mawa chimathandizira kuthana ndi kufooka kwa toxicosis.
Yesetsani kuthana ndi kufooka kwanu pogwiritsa ntchito imodzi mwa njira zomwe zafotokozedwazi ndipo musayambe kudzipangira nokha. Ngati sizikumva bwino kwa inu, lankhulani ndi dokotala ndipo pokhapo mugule mankhwala omwe mwapatsidwa.