Nkhanza zogonana: momwe mungachenjezere mwana za ngoziyo

Chiwopsezo chokumana ndi nkhanza zakugonana kwa mwana ndi nthawi 4 kuposa mwayi wogundidwa ndi galimoto pamsewu. Ndikofunikira kwambiri kwa ana azaka zapakati pasukulu yapakati (zaka 4-5).

"Ana sangathe kudziteteza okha ku nkhanza - chifukwa cha kusamvetsetsa kwa zaka zambiri, kufooka kwa thupi, kusakhwima kwa ego ndi udindo wodalira," akufotokoza motero Ekaterina Sigitova psychotherapist. "Ndife okalamba komanso amphamvu, ndipo ngakhale sitingathe kuwapatsa chitetezo cha XNUMX%, titha kuchepetsa kuopsa kwawo."

M’buku lakuti Kodi Mungafotokoze Motani… Ekaterina Sigitova akufotokoza mwatsatanetsatane mmene angalankhulire ndi ana ponena za chitetezo chawo chaumwini, akumalongosola kuti makolo ayenera choyamba kuthana ndi zowawa zawo kapena zowawa zawo, osataya nthaŵi yomweyo chilichonse chimene akudziŵa ponena za mwanayo, ndi kukhala. mu gawo la mafunso ake.

Kulankhula liti?

Zaka zochepa ndi kuyambira zaka 2, ndiko kuti, pamene mwanayo ayamba kumvetsa kusiyana kwa «bwenzi ndi mdani». Zaka zabwino kwambiri ndi zaka 6-12. Ndibwino kuti tikambirane zachitetezo cha uXNUMXbuXNUMXb (ndikugwiritsa ntchito mawu awa), osati "kudziwitsa za nkhanza." Choncho simudzamuwopsyeza kapena kumuopseza mwanayo.

Mukhoza kuyambitsa kukambirana nokha. Komanso, ndi bwino kuchita izi osati chifukwa cha zochitika zina, koma m'malo abwino, odekha (kupatulapo zochitika za kanema kapena moyo, zomwe mwachiwonekere zimamuvutitsa mwana kwambiri).

Zoyenera kuyambitsa zokambirana:

• kusamba mwana;
• tsiku lachipatala ndi dokotala wa ana kapena pambuyo katemera;
• kugona;
• nthawi yogawana pakati pa kholo ndi mwana akamakambirana (monga kusonkhana kwabanja madzulo, kuyenda galu, kupita ndi pobwera kusukulu).

Ndinganene chiyani?

Uzani mwanayo kuti ali ndi malo apamtima pa thupi lake, sonyezani kumene iwo ali, ndi kuwatchula - monga momwe inu mumasonyezera ndi kutchula thupi lonse: maso, makutu, mikono, miyendo. Ndi bwino kuti musagwiritse ntchito ma euphemisms, koma kuti mupereke mmalo mwa mayina achibadwa a ziwalo zoberekera. Zimenezi zidzathandiza kupeŵa kusamvana ngati mwanayo auza munthu wina wamkulu zimene zachitikazo.

Ndikofunika kuphunzitsa ana osati za thupi lawo, komanso za anatomy a amuna kapena akazi okhaokha - chifukwa wozunza akhoza kukhala wamtundu uliwonse. Fotokozani kwa mwana wanu kuti munthu winayo amatha kuona ndi kukhudza ziwalo zake zobisika ngati kuli kofunikira pazifukwa za thanzi, chitetezo kapena ukhondo. Chitsanzo: kusamba, kupita kwa dokotala, kuvala zotchinga ndi dzuwa.

Izi zikugwira ntchito kwa munthu wina aliyense: makolo, achibale, aphunzitsi, nanny, dokotala, amuna ndi akazi, komanso ana okulirapo. Ziwerengero zikusonyeza kuti 37 peresenti ya milandu yochitira nkhanzayo ndi wa m’banja la mwanayo.

Koma ngakhale pankhani ya thanzi ndi ukhondo, ngati mwanayo sakumva bwino kapena akuvulazidwa, mwanayo ali ndi ufulu wonena kuti "siyani" ndikuwuza makolowo mwamsanga. Ponena za kukhudza kopanda chitetezo, tiyenera kunena kuti pali zinthu zomwe palibe amene ayenera kuchita ndi mwana. Ndipo ngati wina azichita kapena akupempha kuti achite, muyenera kunena kuti "ayi".

zitsanzo:

• kuika manja a mwanayo mu kabudula kapena pansi pa zovala;
• kukhudza maliseche a mwanayo;
• kupempha mwana kuti agwire maliseche a munthu wina;
• kuchotsa zovala kwa mwanayo, makamaka zovala zamkati;
• chithunzi kapena kujambula mwana wopanda zovala.

Ndikofunika kuti tisapereke malingaliro akuti chisangalalo cha kugonana mwa ana (kuphatikizapo kuseweretsa maliseche) pakokha ndi cholakwika kapena chochititsa manyazi. Mavuto amayamba pamene wina amawagwiritsa ntchito pogonana.

Thupi la mwanayo ndi thupi lake osati la wina aliyense. Ndikofunikira kwambiri kunena kuti “ayi” kwa munthu wina pamikhalidwe yoteroyo. Choncho, mwachitsanzo, musakakamize mwana kupsompsona kapena kukumbatira mmodzi wa anzanu kapena achibale ngati sakufuna.

Kodi kunena "ayi"?

Mukhoza kuphunzitsa mwana wanu mawu osavuta awa:

• "Sindikufuna kukhudzidwa choncho";
• "Sindikufuna kuchita izi";
• “Sindimakonda, siyani”;
• "Chokani kwa ine, ndisiyeni."

Mukhozanso kuphunzitsa njira zopanda mawu zowonetsera kukana: kugwedeza mutu wanu, kuchoka kapena kuthawa, chotsani manja anu, osapereka manja anu.

Njira ina ndikusewera mafunso ndi mayankho okhudza zochitika zenizeni: munganene chiyani ngati wina yemwe simukumudziwa atabwera kwa inu pamalopo ndikukuuzani kuti ali ndi galu m'galimoto yake?

Nanga bwanji ngati munthu wina amene mumam’dziŵa atakufunsani kuti muvule n’kunena kuti ndi chinsinsi? Kodi mumatani mukapatsidwa ndalama kuti muchite zinthu zomwe simukufuna?

Muloleni mwanayo adziwe kuti ngati samasuka ndi munthu wina, akhoza kuchoka kapena kuchoka m'chipindacho, ngakhale chikuwoneka ngati chamwano kwa munthu wamkulu. Onetsetsani kuti iye sadzalangidwa chifukwa cha izo. Chitetezo ndichofunika kwambiri kuposa ulemu.

Zitsanzo mawu

Nawa mawu ena omwe angathandize kukulitsa kulumikizana komwe mwana angamve.

• Ndikufuna kulankhula nanu za chitetezo chokhudzana ndi thupi lanu. Ziwalo zina za thupi la anthu ndi zapamtima, izi ndi zomwe timaphimba ndi zazifupi (ndi bra). Inu muli nawonso, iwo amatchedwa chakuti-ndi-chakuti. Sawoneka kawirikawiri ndi aliyense, ndipo akuluakulu ena okha ndi omwe amatha kuwagwira.
• Akuluakulu safunikira kugwira maliseche a ana, kupatula pamene akusambitsa ana kapena kusamalira thanzi lawo. Ndiye ndi otetezeka kukhudza. Ngati wina wachikulire akukuuzani kuti kugwira malo apamtima a ana ndikwabwino komanso kwabwino, musamukhulupirire, izi sizowona.
• Anthu onse ndi osiyana, ndipo ena amachita zinthu modabwitsa. Ngakhale omwe mukuwadziwa. Atha kuyesa kukhudza ziwalo zanu zapamtima, zomwe zingakupangitseni kuchita manyazi, kukhumudwa, kusasangalatsa kapena kusamasuka. Kukhudza koteroko sikuli bwino. Makolo ayenera kuuzidwa za akuluakulu oterowo, chifukwa ena mwa iwo sali bwino ndipo amafunika chithandizo.
• Munthu wamkulu wodabwitsa angakuuzeni kuti awa ndi masewera, kapena mungakonde kukhudza koteroko. Sizoona.
• Osatsatira anthu osawadziwa kapena kukwera m’galimoto za anthu ena, mosasamala kanthu za zimene anthuwa angakuuzeni. Mwachitsanzo, mungapemphedwe kuyang'ana zoseweretsa, kapena galu, kapena kuuzidwa kuti wina ali m'mavuto ndipo akufunika thandizo. Zikatero, kaye ndiuzeni ine kapena wamkulu amene mumayenda naye.
• Osauza achikulire ena kuti muli nokha kunyumba.
• Ngati zikuwoneka kwa inu kuti chinachake chalakwika, khulupirirani kumverera uku ndikuchoka kwa anthu osakondweretsa.
• Ganizirani wamkulu uti yemwe mungamuuze za izi ngati ine kapena abambo kulibe? Zimachitika kuti sakukhulupirira nthawi yomweyo, ndiye muyenera kupitiriza kuuza ena akuluakulu mpaka mutakumana ndi munthu amene angakhulupirire ndi kukuthandizani.
• Ngakhale munthu wachilendo amene wakukhudzani atakuuzani kuti musamuuze kalikonse - mwachitsanzo, chifukwa adzakhumudwa, kapena makolo anu adzamva chisoni, kapena kuti adzachita chinachake choipa kwa inu, zonsezi si zoona. Amanyenga dala chifukwa amachita zinthu zoipa ndipo safuna kuti anthu azidziwika nazo. Si mlandu wanu kuti munakumana ndi munthu woteroyo, ndipo simuyenera kusunga chinsinsi chotere.

Zokambirana zonsezi ziyenera kukhala zokhazikika komanso zachilendo momwe zingathere. Mukamaphunzitsa mwana kuwoloka msewu, mwina mumabwereza malamulowo nthawi zambiri, ndipo fufuzani momwe mwanayo amakumbukira. Mungachitenso chimodzimodzi ndi mutuwu.

Koma kupatula kulankhula, pali chinthu chofunika kwambiri chomwe chimachepetsa kwambiri zoopsa: ndiko kupezeka kwa inu, makolo, kuti mugwirizane kwambiri ndi mwanayo. Khalani kutali ndi ana anu - ndipo ichi chidzakhala chitsimikizo chachikulu cha chitetezo chawo.

Werengani zambiri m'buku la Ekaterina Sigitova "Momwe tingakufotokozereni: timapeza mawu oyenera kuyankhula ndi ana" (Alpina Publisher, 2020).