Kuthamanga pang'ono

• A ululu pa mlongo. Zoyenda ndi zotheka;
• Un kutupa olowa mu maola otsatira kapena tsiku lotsatira;
• Kusowa kwa'kuvulala (buluu).

Kuthamanga kwapakati

• A ululu pa mlongo. Kuyenda kumakhala kochepa, koma n'kotheka;
• Un kutupa olowa pasanathe maola 4;
• A kuvulaza.

Kupweteka kwakukulu

• Malingaliro a chilombo kapena kumva kwa kudula ;
• A ululu nthawi zambiri kwambiri, movutikira kusuntha olowa;
• Nthawi zambiri zimakhala zosatheka kuika kulemera kwanu pa mwendo wovulala;
• Un kutupa mofulumira, mu maminiti;
• A kuvulaza.