Kuuma kwa nyini kumakhudza azimayi onse, koma kumakhala kofala kwambiri atatha kusamba. Kupweteka, kuyabwa, kupsa mtima kapena matenda omwe amayambitsa amatha kuchiritsidwa, makamaka potenga estrogen.

Matenda a kumaliseche asanakwaniritse mokwanira, amatchedwa kuuma kwa ukazi kapena kuuma kwapafupi. Vutoli ndilofala ndipo limakhudza azimayi onse (makamaka azimayi atatha kusamba).

Zimapangitsa kuti anthu azikhala pachiwopsezo cha matenda opatsirana, zimasokoneza mgwirizano wa banjali (makamaka posintha libido) ndipo zimatha kukhala ndi malingaliro akulu.

Mutha kuzindikira kuuma kwa ukazi ndi zizindikiro izi:

• kupweteka kwanuko mu nyini;
• kufiira kumaliseche akunja;
• kuyabwa kapena ngakhale kuyaka;
• kuyabwa;
• zowawa panthawi yogonana (timayankhula za dyspareunia), ndikutaya libido;
• kutentha pa pokodza;
• magazi pang`ono pambuyo kugonana;
• kapena ayi matenda opangira mkodzo ndi matenda amkazi monga vaginitis.

Kumbukirani kuti nthawi zambiri, kumaliseche kumafewetsedwa. Pamwamba pake pamakhala pakhungu ndi ma gland omwe amalola kutsekemera kwa zinthu zopaka mafuta. Pamtundu wa khomo lachiberekero, ma gland awa amatulutsa madzi owoneka bwino, omwe amayenda khoma ndikukhala ndi khungu lakufa ndi majeremusi. Mafuta abwino amapangitsa kugonana kukhala kosavuta.

Ndi maestrogeni (mahomoni ogonana achikazi, omwe amabisidwa makamaka ndi thumba losunga mazira) omwe amathandizira kukhalabe ndi mafuta amkati mwa nyini. Magawo awo akatsika, minofu ya nyini imachepetsa, makoma ake amakhala ochepa ndipo izi zimapangitsa kuti nyini ziume.

Kuchuluka kwa ma Estrogen kumachepa atatha kusamba, ndichifukwa chake kuuma kwa nyini kumakhala kofala kwa azimayi panthawiyi ya moyo wawo. Koma zinthu zina kapena zochitika zina zingayambitsenso kutsika kwa mahomoni azimayi ogonana. Izi zikuphatikiza:

• mankhwala ena omwe amagwiritsidwa ntchito pochiza khansa ya m'mawere,endometriosis, fibroids kapena kusabereka;
• opaleshoni yamchiberekero;
• mankhwala;
• kupsinjika kwakukulu;
• a vaginitis kuchepa;
• kukhumudwa;
• zolimbitsa thupi;
• kumwa mankhwala osokoneza bongo kapena mowa;
• kapena kugwiritsa ntchito sopo wosayenera, zotsukira zovala, mafuta odzola kapena mafuta onunkhira.

Kuuma kwa nyini kumatha kuchitika pambuyo pobereka kapena poyamwitsa, momwe milingo ya estrogen imatha kutsika munthawi imeneyi.

Ngati kuuma kwa ukazi sikuyendetsedwa:

• zingayambitse kupweteka kwambiri panthawi yogonana;
• zimakhudza ubale ndi mnzanuyo. Poyambirira yankho likhoza kukhala kugwiritsa ntchito gel osakaniza. ;
• onjezerani nkhawa zomwe zimayambitsa kale;
• amayambitsa matenda opatsirana pafupipafupi kumaliseche.

Dziwani kuti matamponi kapena makondomu amatha kuyambitsa kapena kukulitsa vuto louma ukazi.

Ndi dokotala yemwe adzathe kukhazikitsa matenda oyenera ndikuwapatsa chithandizo chamankhwala. Chifukwa chake, kuti athane ndi nyini kuuma, atha kupereka:

• chithandizo cha mahomoni, chomwe ndi kutenga estrogen (mwachindunji kumaliseche, pakamwa kapena pamatumba);
• kugwiritsa ntchito mafuta opaka mafuta kapena zotsekemera ukazi, kuyeretsa pang'ono;
• ya hyaluronic acid ova (yomwe ingalole kuchiritsa kwa nembanemba).
• pewani sopo wonunkhira kapena mafuta ena;
• pewani douching;
• onjezani zoyambirira kuti mukwaniritse mafuta achilengedwe;
• pewani kumwa mowa kwambiri komanso mankhwala osokoneza bongo.

Ndikofunikanso kusamalira ukhondo wanu kuti mupewe kuuma kwa nyini.