Kuwala koyenda: momwe mungatetezere miyendo yanu ku mitsempha ya varicose?

Zinthu zothandizira

Malamulo oletsa kupewa mitsempha ya varicose tsiku lililonse, zomwe zingathandize kuti miyendo yanu ikhale yathanzi komanso yokongola kwa nthawi yayitali.

Kuyenda kopepuka kumakongoletsa mkazi aliyense, ndipo kuyenda kolemera, m'malo mwake, kumapangitsa fano lake kukhala lonyowa komanso lowoneka limawonjezera zaka. Matenda odziwika bwino monga mitsempha ya varicose amasokoneza kuyenda kwachisomo, amawononga maonekedwe a miyendo ndipo, chofunika kwambiri, amawononga thanzi, chifukwa chifukwa cha kusayenda kwa magazi m'mitsempha, kutulutsa mpweya ku minofu kumachepa. Mitsempha yonyalanyazidwa ya mitsempha ya varicose imatha kudziwika mosavuta ndi mitsempha "yotupa" kapena mauna a buluu omwe amawonekera pansi pa khungu. Zonse zomwe zimatengera cholowa komanso moyo wokhazikika zimabweretsa kupanga "nyenyezi". Mwachitsanzo, kukhala nthawi yayitali pampando ndikugwira ntchito pakompyuta, kapena, kutengeka kwakukulu pakuchita masewera olimbitsa thupi. Katswiri wa phlebologist yekha ndi amene amatha "kumasula" "minofu" yomwe yapangidwa kale pamiyendo, koma ndi mphamvu yanu kuti muteteze kukula kwa matendawa. Zizindikiro zakuyandikira mitsempha ya varicose kungakhale kukokana usiku mu minofu ya miyendo, kutupa kwa miyendo, kutopa mofulumira kuyenda, ndi kuyabwa. Kupewa panthawi yake kumachepetsa chiopsezo cha mitsempha ya varicose polimbitsa makoma a venous ndikuthandizira kuthetsa zizindikiro zosasangalatsa za matendawa.

Kuti mudziteteze ku mitsempha ya varicose, katundu pamiyendo ayenera kuperekedwa nthawi zonse komanso m'magawo - kulimbitsa thupi tsiku ndi tsiku kuli kutali ndi masewera olimbitsa thupi. Mwachitsanzo, kuyenda kwa theka la ola musanagone, kupalasa njinga m’paki yamthunzi, kapena kusambira padziwe kangapo pa sabata kungathetse kuipa kwa ntchito yongokhala muofesi. M'chilimwe, yogwira dzuwa ndi kuchepa madzi m'thupi kumawonjezera kuopsa kwa kutuluka kwa magazi, zomwe zingayambitse kukula kwa mavuto ndi mitsempha ya varicose, chifukwa cha kutentha, nthawi zambiri kuthira madzi ozizira pamapazi anu ndi kusamba Mosiyana. Thanzi la mitsempha kuchokera mkati lidzathandizidwa ndi phlebotonics, zomwe cholinga chake ndi kubwezeretsa kamvekedwe kake ndi kusungunuka. Masiku ano m'ma pharmacies mungapeze kusankha kwakukulu kwa mankhwala apaderawa ndipo mndandandawo umasinthidwa nthawi zonse, komabe, ndi bwino kudalira otsimikiziridwa kwambiri mwa iwo.

Kukonzekera Flebodia 600 opangidwa ku France, ali ndi zotsatira zofatsa komanso zovuta - amachepetsa kuyimirira kwa magazi m'mitsempha, amathandizira kutuluka kwa lymphatic, kupititsa patsogolo kayendedwe ka magazi, kumalimbitsa makoma a mitsempha. Ndicho chifukwa chake nthawi zambiri amalangizidwa kuti ateteze kukula kwa matenda a mitsempha kapena kuchira opaleshoni. Ndikofunika kuti mankhwalawa akhale oyenera ngakhale kwa amayi apakati pa 2 ndi 3 trimesters, pamene miyendo imakhala yotupa kwambiri. Mankhwalawa amapezeka mumitundu iwiri yabwino - mapiritsi ndi kirimu-gel. Mapiritsi a Phlebodia 600 ayenera kumwedwa kamodzi patsiku. Ngati maphunziro a miyezi iwiri sangathe kumaliza tchuthi chisanafike, ndibwino kuti mutenge mankhwalawa ndi inu patchuthi kuti mukhale ndi thanzi labwino la miyendo mu nyengo yomwe siili yokhazikika komanso mutathawa. Phlebodia kirimu-gel osakaniza zochokera zachilengedwe mafuta (mafuta a kokonati, menthol ndi zachilengedwe flavonoid diosmin, amene ali mbali ya mapiritsi venotonics) ntchito ndi mayendedwe kutikita kuchokera akakolo mpaka ntchafu m'mawa ndi madzulo... Imadyetsa khungu, imachepetsa kumverera kwa kudzikuza, imapereka kupepuka kwa miyendo, ndipo, monga bonasi, imakhala ndi kuzizira kosangalatsa, komwe kumakhala kokongola kwambiri m'chilimwe.

Kumbukirani kuti kudzisamalira nokha ndi chitsimikizo cha kukongola ndi thanzi, ndipo mwamsanga mutangowona zizindikiro zoyamba za mitsempha ya varicose ndikuchitapo kanthu, nthawi yayitali kuyenda kwanu kudzakhala kosalala, ndipo miyendo yanu idzakhala yokongola komanso yamphamvu.

Siyani Mumakonda