Kugwiritsa ntchito kulemera mu mankhwala
Lingaliro lakugwiritsa ntchito kulemera ngati njira yochepetsera lili ndi maziko ena azachipatala amakono.
“Mabulangete olemera akhala akugwiritsidwa ntchito kwa nthawi yayitali, makamaka kwa ana omwe ali ndi vuto la autism kapena amakhalidwe. Ichi ndi chimodzi mwa zida zomwe zimagwiritsidwa ntchito kwambiri m'mawodi amisala. Pofuna kukhazika mtima pansi, odwala angasankhe kuchita zinthu zosiyanasiyana zogwira mtima: kugwira chinthu chozizira, kununkhiza fungo linalake, kuwongolera mayeso, kumanga zinthu, kuchita zaluso ndi zaluso,” anatero Dr. Christina Kyusin, wothandizira pulofesa wa bungweli. Psychiatry ku Harvard Medical School.
Mabulangete ayenera kugwira ntchito mofanana ndi momwe kumangirira nsalu kumathandiza kuti ana obadwa kumene azikhala omasuka komanso otetezeka. Chofundacho kwenikweni chimatsanzira kukumbatirana kotonthoza, mwachikumbumtima kumathandizira kukhazika mtima pansi dongosolo lamanjenje.
Makampani omwe amagulitsa mabulangete nthawi zambiri amalangiza kuti mugule imodzi yomwe imalemera pafupifupi 10% ya kulemera kwa thupi lanu, kutanthauza bulangeti 7kg kwa munthu wa 70kg.
Finyani nkhawa
Funso nlakuti, kodi amagwiradi ntchito? Ngakhale ena “amapempherera” zofunda zimenezi, mwatsoka palibe umboni weniweni. Palibe maphunziro asayansi odziwika bwino ochirikiza kuchita bwino kapena kusagwira ntchito kwawo, akutero Dr. Kyusin. "Kuyesa kwachisawawa kuyesa mabulangete ndikovuta kwambiri kukhazikitsa. Kuyerekeza kosatheka sikutheka chifukwa anthu amatha kudziwa ngati bulangeti ndi lolemera kapena ayi. Ndipo n’zokayikitsa kuti aliyense angachirikize maphunziro otere,” akutero.
Ngakhale kuti palibe umboni wotsimikizirika wakuti mabulangete olemera ndi othandizadi, kwa akuluakulu ambiri athanzi, pali zoopsa zina kupatulapo mtengo. Zofunda zambiri zolemetsa zimawononga ndalama zosachepera $2000, ndipo nthawi zambiri kuposa $20.
Koma Dr. Kyusin akuchenjeza kuti pali anthu ena amene sayenera kugwiritsa ntchito bulangeti lolemera kapena ayenera kuonana ndi dokotala asanagule. Gululi likuphatikizapo anthu odwala matenda obanika kutulo, matenda ena ogona, kupuma movutikira, kapena matenda ena aakulu. Komanso, muyenera kukaonana ndi dokotala kapena wothandizira woyenerera ngati mwaganiza zogulira mwana wanu bulangeti lolemera.
Ngati mwaganiza zoyesa bulangeti lolemera, khalani ozindikira pazomwe mukuyembekezera ndipo dziwani kuti zotsatira zitha kukhala zosiyana. Dr. Kyusin anati: “Mabulangete angathandize munthu kukhala ndi nkhawa komanso kusowa tulo. Koma monga momwe kukumbatira sikumagwira ntchito kwa ana onse, mabulangete olemera sangakhale machiritso ozizwitsa kwa aliyense, akutero.
Kumbukirani, pankhani ya kusagona tulo kosatha, komwe kumatanthauzidwa ngati vuto kugona kwa mausiku atatu pa sabata kwa miyezi itatu kapena kuposerapo, ndi bwino kupeza thandizo la akatswiri.