Tiyenera kupereka ulemu poti zambiri zimadalira mtundu wa malo omwe kubadwa kwanu kwamtsogolo kudzachitike. Zambiri mwazolembazi zili muzipatala za amayi oyembekezera, zomwe sizinganenedwe za zipatala zaboma. Koma limodzi ndi izi, pali zinthu zomwe simudzapeza muzipatala zilizonse, chifukwa chake muyenera kusamalira kupezeka kwawo.
Choyamba, muyenera kudziwa zoyenera kuyika. Anthu ambiri amadziwa kuti mutakhala ndi thumba lochitira masewera olimbitsa thupi simungaloledwe kupita kuchipatala molingana ndi ukhondo. Ichi ndichifukwa chake timayika zinthu zonse m'matumba apulasitiki pasadakhale. Tsopano tiyeni tifike pamndandanda womwewo.
Chinthu choyamba kuyika m'thumba ndi zikalata: pasipoti, inshuwaransi, khadi yosinthana ndi mgwirizano kwa iwo omwe amabala ndalama.
Ngati mukufuna kubereka popanda mwamuna wanu, ndiye kuti muyenera kusamala kuti muzilumikizana nthawi zonse - tengani foni yam'manja ndi chojambulira.
Zikatero, musaiwale za botolo la madzi akadali. Izi zimagwiranso ntchito kwa iwo omwe amabereka kwa nthawi yoyamba, chifukwa kubereka kumatha kutenga maola 12, ndipo panthawi ya zipolopolo, mukumva ludzu kwambiri.
Ngati mukudziwa za gawo lakubereka lomwe likubwera kapena mitsempha ya varicose, bweretsani mabandeji otanuka nanu.
Payenera kukhala zinthu zaukhondo: thaulo, mankhwala otsukira mano, mswachi, chisa, sopo, shampu, mapepala achimbudzi ndi zikhomo zapambuyo pobereka. Za ziwiya, fufuzani pasadakhale. Ngati sichikupezeka kuchipatala, ndiye kuti mndandanda wanu uchulukirachulukira ndikuwonjezeredwa ndi mafoloko, makapu, makapu ndi mbale.
Chinthu chotsatira ndizovala. Ikani mwinjiro, mkanjo wausiku kapena mapijama, zotsekera, ndi zovala zamkati m'thumba. Muthanso kugula cholumikizira pambuyo pobereka kuti mubwezeretse mawonekedwe amimba.
Chipatala sichikhala ndi ketulo yamagetsi kapena chotenthetsera madzi nthawi zonse. Katundu wotere amafunika ngati muli m'chipatala cha anthu onse. Muyenera kudziwa kuti mayi woyamwitsa ayenera kumwa madzi okwanira.
Takambirana kale za amayi. Koma kodi muyenera kutenga chiyani kwa mwana wakhanda? Palibe chifukwa chobweretsa masuti, rompers ndi malaya. Zonsezi zidzafunika kunyumba, ndipo mu chipatala cha amayi amatha kusinthidwa ndi matewera wamba - pafupifupi 5 zidutswa zoonda ndi 5 zidutswa za kutentha. Tisaiwale za zinthu zamakono - matewera. Palibe choloweza m'malo mwa izi, pomwe ndizotetezeka kwathunthu kwa mwana. Kwa matewera, musaiwale kuyika zopukuta zonyowa ndi zonona za ana pansi pa thewera. Popeza pangakhale mavuto ndi kutsuka, zopukutira zidzakuthandizani bwino. Kirimu ya thewera ndiyofunikira kuti muteteze kuphulika kwa thewera mwakhanda.
Chidziwitso ndi chinthu chapayekha, chimayambitsa mikangano yambiri komanso kutsutsana pakati pa akatswiri. Ena amati sikofunikira kumwa, pomwe wachiwiri akunena kuti ndichinthu chosasinthika. Kumbali imodzi, ndi "njira yosokoneza" yomwe imapatsa amayi mphindi 20 zopuma, kapena kuwauza nthawi yomwe mwana akufuna kudya. Kumbali inayi, ngati mukufuna kuyamwitsa mwana wanu, sizikulimbikitsidwa kuti muphunzitse mwanayo kuyamwa kwa mwezi woyamba.
Zotulutsa zimakhala ndi bulangeti lokongola, malaya amkati, ma nappies, kapu ndi mpango. Mutha kupita nayo nthawi yomweyo kapena kulangiza abale anu kuti abwere nayo.
Palinso mndandanda wazinthu zomwe simukuyenera kupita nazo kuchipatala - ndizopanda pake. Choyamba, zodzoladzola zokongoletsera ndi zonunkhiritsa zimaphatikizidwa mu "mndandanda wakuda" wotere. Fungo lamphamvu silimakwiyitsa mwana wanu yekha, komanso omwe mumakhala nawo, amathanso kuyambitsa chifuwa. Chachiwiri pamndandanda ndi mankhwala osokoneza bongo. Muyenera kudziwa kuti si mankhwala onse omwe amaloledwa kwa amayi apakati komanso oyamwa. Ngati mwapatsidwa zinazake, chipatala chili ndi malo ogulitsa komwe mungagule chilichonse.
Malo achitatu amatengedwa ndi mpope wa m'mawere. Pali lingaliro lakuti kufotokoza sikupangitsa kuwonjezeka kwa mkaka, chifukwa amapangidwa monga momwe mwanayo angadye.
Tikukhulupirira kuti mwaphunzira upangiri wathu ndipo mudzakhala okonzekera chochitika chofunikira pamoyo monga kubadwa kwa mwana.