Chifukwa chiyani simungathe kupirira mutu

Chifukwa chiyani simungathe kupirira mutu

Nazi zonse zomwe muyenera kudziwa za mutu waching'alang'ala komanso chifukwa chomwe simungalekerere izi.

Ngakhale madotolo odziwa bwino nthawi zonse samatha kusiyanitsa mutu waching'alang'ala ndi mutu wamba, ndipo amuna amawunikanso ngati chowiringula chomwe akazi amagwiritsa ntchito nthawi yoyenera. M'malo mwake, kuwukira kumeneku ndi matenda oopsa omwe sangalekerere.

Anthu ambiri amaganiza kuti mutu waching'alang'ala ndi nthano komanso zopeka chifukwa matendawa sadziwika kwa iwo: malinga ndi akatswiri aku America, ndi 12% yokha ya anthu omwe amadwala mutu waching'alang'ala, ndipo nthawi zambiri anthuwa amaphatikizapo azimayi. Pazomwe zimachitika kuyambira maola 7 mpaka masiku awiri, zotsatirazi zimachitika:

  • zosatheka kugwira ntchito;

  • kuchuluka tilinazo phokoso kapena kuwala;

  • nthawi zina ululu limodzi ndi nseru;

  • nthawi zina, madontho owala, mipira, makhiristo amawonekera pamaso panu. Zosokoneza zowoneka ngati izi zimachitika ndi matenda omwe amapezeka kawirikawiri - migraine ndi aura.

Chifukwa ndi momwe migraine imachitikira sichidziwikirabe, koma madokotala ambiri amakhulupirira kuti matendawa amatengera kudzera mwa akazi.

Sizingatheke kuthetsa matendawa, ngakhale mutayesetsa bwanji, koma mutha kuphunzira kukhala ndi matendawa. Lamulo lalikulu: kuyang'anitsitsa momwe thupi liliri. Chowonadi ndi chakuti migraines imayambitsidwa ndi zinthu zosiyanasiyana, mwachitsanzo, kuphwanya zochitika za tsiku ndi tsiku, kupsinjika kapena koyambira. Nthawi zina ngakhale chakudya, monga chokoleti ndi khofi, ndizomwe zimayambitsa. Ngati mungayesetse kupewa zopweteketsa mtima, ziwopsezo sizikhala pafupipafupi.

Nthawi zina kupweteka kwamphamvu kumachitika popanda zovuta zakunja ndi zovuta zina, momwemonso ndikofunikira kukhala ndi analgesic nanu yomwe ingathetsereni zovuta zina mwachangu komanso moyenera.

Chifukwa chiyani mutu sungaloledwe?

Malinga ndi madokotala, ndikumva kuwawa kulikonse, kuthamanga kwa magazi kumakwera, adrenaline ambiri amapangidwa, zimachitika mofulumira ndipo mtima umavutika. Kuphatikiza apo, kugwidwa kulikonse kumakwiyitsa maselo aubongo komanso kutha kwa mitsempha. Vutoli silinganyalanyazidwe, apo ayi limabweretsa zovuta zina. 

Malingaliro a Katswiri

- Mutha kupirira kupweteka kwa mutu ngati mukuganiza kuti thupi lingathe kuthana ndi vutoli palokha. Nthawi zambiri, izi zimachitika, koma ndikofunikira kumvetsetsa: mutu wosachiritsidwa ungasanduke chiwopsezo ndikutha moipa kwambiri (kusanza, chizungulire, tachycardia, kuchuluka kwa kuthamanga ndi vasospasm). Chifukwa chake, mutu sukuyenera kuloledwa. Ndipo muyenera kusanthula chifukwa chake zidatulukira. Zomwe zimayambitsa mutu zimatha kukhala zosiyanasiyana:

  • kusintha kupanikizika (kuonjezera kapena kuchepa);

  • masoka achilengedwe (mwachitsanzo, kusintha kwa kuthamanga kwa mlengalenga komwe kumakhudza mitsempha ya magazi);

  • migraine ndimatenda amitsempha omwe amafunika kuthandizidwa;

  • matenda a m'mphuno ndi m'mphuno;

  • chotupa muubongo.

Chifukwa chake, sizotheka kunyalanyaza chizindikiro chonga mutu. Ngati zidachitika kamodzi, ndiye kuti mutha kuzichotsa ndi mankhwala opha ululu ndikuyiwala. Koma ngati mutu umayamba nthawi ndi nthawi, ndiye kuti ndi chizindikiro chodwala m'thupi. Chifukwa chake, muyenera kulabadira izi, yesani kusanthula limodzi ndi adokotala chomwe chinayambitsa kupweteka kwa mutu, osachiza zomwe zimachitika, koma chifukwa.

Siyani Mumakonda