Chilimwe ndi nthawi yolankhula za zakudya za zipatso. Kaya ndizothandiza komanso momwe zimagwirira ntchito? Onerani kanema pansipa.
Ndi zipatso ziti zomwe sizili zoyenera pazakudya komanso ndi nthano zotani zokhuza kuwonda zomwe sizowona - zonsezi mudzaphunzira muvidiyoyi.
Kuopsa ndi ubwino wa zakudya zochokera ku zipatso
