Nthawi zambiri zimachitika kuti m'mawa sindikufuna kudya. Mwinamwake, izi ndichifukwa choti mwadya kwambiri usikuuno.
Katswiri wokhudzana ndi zakudya adagawana zinsinsi zingapo, zomwe zimathandizira kuchepetsa thupi mwachangu ndikufotokozera chifukwa chake Chakudya cham'mawa sichiyenera kuphonya. Tiyeni tiwone!
9 Malingaliro Azakudya Azakudya Athanzi Ochepetsa Kuwonda
